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たなごころ整骨治療院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 肩の痛み、本当の原因は?
- 今日いらっしゃったT様は、左肩の痛みでお悩みでした。
腹筋のトレーニングをしようとしたら、肩に痛みが走ってしまったそうです。
お風呂で試してみたけれど、手をついた姿勢がつらくて続けられなかったとのこと。
「なぜ肩なんだろう」
そんな疑問を抱えながら来院されました。
実は、肩の痛みの背景には「体全体のバランスの崩れ」が隠れていることがよくあります。
T様の場合も、まず厚生労働省認可の医療機器で体の状態をチェックしてみると、身体的なストレスがかかっていて、それに対処する力が弱くなっていることがわかりました。
自律神経のバランスも、本来リラックスしているときに優位になる方へもう少し傾いた方が、体が楽になりやすい状態でした。
「痛いところだけ」を見るのではなく、「なぜ痛くなったのか」を探ることが大切なんです。
施術では、骨盤周りの調整から始めて、腹筋の状態もチェック。呼吸に合わせてお腹に力を入れてもらいながら、少しずつ体を整えていきました。
肩を上げる動きも確認しながら、手を使わずにできるトレーニング方法もお伝えしました。
「こうすれば、お風呂でも無理なくできますね」
T様の表情が、少しずつ明るくなっていくのを感じました。
体は全部つながっています。一つの痛みの裏には、いくつもの小さなサインが隠れているものです。
伏見桃山、中書島、丹波橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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