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北白川みかげ通り整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025/12/18
- 姿勢のはなし その1
- 皆さん人生で一度は誰かに姿勢が悪いと言われたことがあるのではないでしょうか。
なんとなく皆さん背中が丸くなること＝悪い姿勢と思っている方が多いように思います。
それは本当に悪い姿勢なのでしょうか？
姿勢についてはよく背骨の状態に着目されやすいので、背骨について触れていきます。
背骨はまず7個の頸椎と12個の胸椎、5個の腰椎と仙骨と尾骨から構成されます。
そして頸椎は前弯、胸椎は後湾、腰椎は前弯しています。
ここで着目してほしいところは胸椎は生理的に後湾しているということです。
要するに背中が丸いということは生理的に普通だということです。
なのに世の中では背中が丸い＝悪い姿勢とされています。
背中は丸いことが生理的に通常なのに世間ではそれが悪いとされていることにすごく矛盾があるように思います。
なぜこのようなことが言われるようになったのか、次回はそのことのついて考察してみようと思います。
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