セイコツインアオイドウ ホンイン
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整骨院葵堂 本院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025/6/29
- くいしばりの原因と対策
- 最近、日中や就寝中に無意識に歯を食いしばっている方が増えています。これを「くいしばり」と呼び、放置すると顎関節の不調や顔のたるみ、頭痛や肩こりの原因にもなります。くいしばりの主な原因はストレスや姿勢の悪さ、歯の噛み合わせのズレなどが挙げられますが、現代人に多い「力を抜くのが苦手」という状態も大きな要因です。
そんなくいしばりに対して、近年注目されているのが「美容鍼（びようばり）」です。美容鍼は顔や頭、首の筋肉に直接アプローチすることで、緊張状態を緩和し、くいしばりによる筋肉のこわばりを和らげます。また、自律神経のバランスを整える作用もあるため、ストレス緩和にもつながります。
特にエラの部分に硬さを感じていたり、フェイスラインのもたつきが気になる方は、くいしばりによる筋肉の発達が原因かもしれません。美容鍼で筋肉の緊張をやさしくほぐすことで、顔全体のバランスが整い、小顔効果も期待できます。
整骨院葵堂では、くいしばり対策としての美容鍼にも力を入れております。施術前には丁寧なカウンセリングを行い、筋肉の状態や日常のクセを見極めたうえで、最適なケアをご提案します。
慢性的なくいしばりにお悩みの方、また美容面での変化を感じたい方は、ぜひ一度お試しください。リラックスしながら体と心を整える体験をお届けします。
詳しくはこちら⇒https://aoi-dou.com/
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柔道整復師
新井 日高アライ ヒダカ
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