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整骨院葵堂 本院のブログ
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投稿日：2025/8/18
- 緊張性頭痛と片頭痛の違いは？？
- こんにちは、静岡市の整骨院葵堂です。
朝晩が少しずつ涼しくなってきましたが、体調はいかがでしょうか？
さて、今回は「緊張性頭痛」と「片頭痛」の違いについてお話しします。
頭痛に悩む方は多いですが、実は原因によって対処法が異なります。
緊張性頭痛は、首や肩まわりの筋肉が緊張し血流が悪くなることで起こります。長時間のデスクワークやスマホ操作、猫背などの悪い姿勢が原因になりやすく、頭を締めつけられるような痛みが特徴です。
一方、片頭痛は脳の血管が急激に拡張することで起こり、ズキズキとした拍動性の痛みが特徴です。光や音に敏感になったり、吐き気を伴うこともあります。
どちらの頭痛にも共通して言えるのは、「姿勢の悪さ」が引き金になることがあるという点です。特に緊張性頭痛は、姿勢矯正を取り入れることで大きな改善が期待できます。骨格の歪みを整えることで、首・肩への負担が軽減され、自然と頭痛が起きにくい身体へと導きます。
慢性的な頭痛にお悩みの方は、ぜひ一度、姿勢から見直してみませんか？
当院では一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。お気軽にご相談ください。
詳しくはこちら⇒[https://aoi-dou.com/](https://aoi-dou.com/)
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柔道整復師
新井 日高アライ ヒダカ
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