セイコツインアオイドウ ホンイン
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- 静岡県静岡市葵区東千代田１丁目１９－１１－２
- 千代田上土ICから車で5分 駐車場完備★【肩こり/腰痛/産後/骨盤/整体/マッサージ】
整骨院葵堂 本院のブログ
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投稿日：2025/10/26
- 【寝違えってなに？？】
- こんにちは！静岡市の整骨院葵堂です。朝晩の冷え込みが一段と強くなり、体がこわばりやすい季節になってきましたね。最近、「朝起きたら首が痛くて動かない」「寝違えてしまって一日中つらい」というお声を多くいただきます。
寝違えの原因は、一時的な無理な姿勢や筋肉の緊張だけでなく、日頃の姿勢のクセや体の歪みが関係していることもあります。特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用で姿勢が悪くなっている方は要注意です。根本的な改善には、痛みが出ている箇所だけでなく、全身のバランスを見直すことが大切です。
当院では寝違えによる急な首の痛みへの施術はもちろん、姿勢矯正にも力を入れています。一人ひとりの状態に合わせた整体で、無理なく自然な姿勢へ導いていきます。体の歪みを整えることで、寝違えの予防だけでなく、肩こりや腰痛の改善にもつながりますよ。
つらい症状を我慢せず、お気軽にご相談ください。皆さまの健康な毎日をサポートさせていただきます。
詳しくはこちら⇒https://aoi-dou.com/
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柔道整復師
新井 日高アライ ヒダカ
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