セイコツインアオイドウ ホンイン
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- 静岡県静岡市葵区東千代田１丁目１９－１１－２
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整骨院葵堂 本院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/3/10
- 肘の痛みにお悩みの方へ
日常の何気ない動作で、肘にピリッとした痛みを感じることはありませんか。
「重い荷物を持った時」「ドアノブを回した時」「パソコン作業中」など、肘の痛みは生活の質を大きく低下させます。
一般的に、肘の外側が痛むものをテニス肘（上腕骨外側上顆炎）、内側が痛むものを【ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）】と呼びます。これらはスポーツによる過度な負担だけでなく、デスクワークや家事などの繰り返しの動作が原因で発症することも少なくありません。
なぜ肘の痛みが長引くのか
湿布を貼ったり、肘をマッサージしたりしてもなかなか改善しない場合、原因は「肘そのもの」ではなく、実は姿勢の崩れにあるかもしれません。
多くの現代人は、長時間のスマホ操作やデスクワークにより、猫背や巻き肩といった姿勢の歪みを抱えています。姿勢が崩れると肩甲骨の動きが悪くなり、その分を補おうとして肘に過剰な負担がかかってしまいます。つまり、肘の痛みは「体の使い方に無理が生じている」というサインなのです。
整体による根本的なアプローチ
当院の整体では、痛みが出ている部位への施術はもちろんのこと、全身のバランスを整える姿勢矯正を重視しています。
骨盤・背骨の調整：体幹を安定させ、腕への余計な力を抜きます。
肩甲骨の可動域改善：肘にかかる衝撃を分散させる土台を作ります。
セルフケア指導：正しい姿勢を維持するためのアドバイスを行います。
肘の痛みから解放され、趣味や仕事を思い切り楽しむために、まずはご自身の姿勢を見直してみませんか。長引く痛みにお困りなら、ぜひ一度当院へご相談ください。
詳しくはこちら⇒https://aoi-dou.com/
整骨院葵堂 本院
住所 静岡市葵区東千代田１丁目19-11-2
電話番号 054-207-8558
対応メニュー 肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、肘痛、鍼、治療鍼、美容鍼、整体、マッサージ、骨盤矯正、姿勢矯正、産後骨盤矯正、産後腰痛、マタニティ施術、EMS、ハイボルト
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