セイコツインアオイドウ ホンイン
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- 静岡県静岡市葵区東千代田１丁目１９－１１－２
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整骨院葵堂 本院のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 肩の痛みは「腱板損傷」かも？
肩を上げたときにピリッと走る痛みや、夜中にズキズキとして眠れないといった症状にお悩みではありませんか。その痛み、もしかすると「腱板損傷（けんばんそんしょう）」かもしれません。
腱板とは、肩甲骨と腕の骨をつなぐ4つの筋肉の腱の総称です。転倒して手をついたり、重いものを持ち上げたりした際の衝撃だけでなく、加齢による変性や日常的な使いすぎによっても損傷が起こります。
なぜ腱板損傷に「姿勢矯正」が必要なのか
腱板損傷の多くは、単なる肩の使いすぎだけが原因ではありません。実は、日々の「姿勢の崩れ」が大きな引き金となっています。
猫背や巻き肩の影響
背中が丸まり、肩が内側に入り込む姿勢が続くと、肩甲骨の動きが悪くなります。すると、腕を動かすたびに腱板が周囲の骨とこすれ合い、炎症や損傷を引き起こしやすくなるのです。
整体によるアプローチ
当院の整体では、痛みの出ている肩だけにアプローチするのではなく、体全体のバランスを整えます。骨盤から脊柱、そして肩甲骨の位置を本来の正しい場所へ戻す「姿勢矯正」を行うことで、肩への負担を劇的に軽減させます。
早期ケアで健やかな日常を
「放っておけば治るだろう」と無理を続けると、損傷が広がり、最悪の場合は手術が必要になるケースも珍しくありません。
当院では、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術で、痛みの緩和と再発防止をサポートします。肩の違和感を覚えたら、まずは姿勢から見直してみませんか。快適に動かせる肩を取り戻し、ストレスのない日常生活を送りましょう。
詳しくはこちら⇒https://aoi-dou.com/
整骨院葵堂 本院
住所 静岡市葵区東千代田１丁目19-11-2
電話番号 054-207-8558
対応メニュー 肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、肘痛、鍼、治療鍼、美容鍼、整体、マッサージ、骨盤矯正、姿勢矯正、産後骨盤矯正、産後腰痛、マタニティ施術、EMS、ハイボルト
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