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整骨院葵堂 本院のブログ
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投稿日：2026/3/18
- お尻の痛みとしびれ、放置していませんか？
デスクワークで長時間座り続けている時や、ふとした瞬間に立ち上がろうとした時、お尻の痛みや足にかけてのしびれを感じることはありませんか。その症状、もしかすると「坐骨神経痛」かもしれません。
坐骨神経痛とは何か？
坐骨神経痛は病名ではなく、腰から足先にかけて伸びる「坐骨神経」が何らかの原因で圧迫・刺激されることで生じる「症状」の総称です。
お尻から太ももの裏、すね、足先にかけての鋭い痛み
足に力が入らない、またはジンジンするようなしびれ
体を動かした時に電気が走るような感覚
こうした症状が代表的です。原因は腰椎椎間板ヘルニアや梨状筋症候群など多岐にわたりますが、共通して言えるのは「神経の通り道に負担がかかっている」ということです。
なぜ「骨盤」が重要なのか
坐骨神経痛を引き起こす大きな要因の一つに、骨格の歪みがあります。特に土台となる「骨盤」が歪むと、周囲の筋肉が過剰に緊張し、神経を圧迫しやすくなります。
現代生活では、足を組んで座る、片足に重心をかけて立つといった癖により、骨盤が前後左右に傾きがちです。骨盤が正しい位置にないと、その上にある背骨のカーブも崩れ、結果として坐骨神経への負担を増大させてしまうのです。
整体で行う根本アプローチ
一般的なマッサージでは表面の筋肉をほぐすだけになりがちですが、専門的な整体では以下のプロセスで改善を目指します。
歪みのチェック: 姿勢分析を行い、骨盤がどのように歪んでいるかを特定します。
骨盤矯正: 歪んだ骨盤を正しい位置へ整え、神経の圧迫を緩和します。
筋肉の調整: お尻の深い部分にある筋肉（梨状筋など）の緊張を解き、血流を改善します。
骨盤を正しい位置に戻すことは、今ある痛みを抑えるだけでなく、再発しにくい体づくりにおいて非常に重要です。
つらい坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ一度、骨盤矯正を取り入れた整体を検討してみてください。土台から体を整えて、痛みから解放された快適な毎日を取り戻しましょう。
詳しくはこちら⇒https://aoi-dou.com/
整骨院葵堂 本院
住所 静岡市葵区東千代田１丁目19-11-2
電話番号 054-207-8558
対応メニュー 肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、肘痛、鍼、治療鍼、美容鍼、整体、マッサージ、骨盤矯正、姿勢矯正、産後骨盤矯正、産後腰痛、マタニティ施術、EMS、ハイボルト
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