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整骨院葵堂 本院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 顎関節症と胸鎖乳突筋の深い関係
口を開ける時に音が鳴る、顎に痛みがある、あるいは口が開きにくいといった「顎関節症」の症状に悩まされている方は少なくありません。顎の不調を感じると、多くの方は顎関節そのものに原因があると考えがちですが、実は首の筋肉、特に「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」の硬さが大きく影響していることをご存知でしょうか。
胸鎖乳突筋が顎に与える影響
胸鎖乳突筋は耳の後ろから鎖骨にかけて斜めに走る太い筋肉で、重い頭部を支え、首を回旋させる重要な役割を担っています。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの操作による「巻き肩」や「猫背」が続くと、この筋肉は常に緊張し、次第に硬くなってしまいます。
胸鎖乳突筋が硬くなると、頭部が前方に突き出た姿勢（ストレートネック）になり、下顎を後ろに引っ張るようなストレスがかかります。この状態が続くことで顎関節の動きが制限され、結果として顎関節症を誘発したり、症状を悪化させたりする原因となるのです。
整体による姿勢矯正の重要性
顎関節症の改善には、患部である顎へのアプローチだけでなく、身体全体のバランスを整える「姿勢矯正」が不可欠です。
整体では、硬くなった胸鎖乳突筋を緩めるだけでなく、その根本原因となっている骨盤の歪みや肩甲骨の可動域を改善していきます。土台となる姿勢を正すことで、首や顎にかかる余計な負担を取り除き、人間が本来持っているスムーズな顎の動きを取り戻すことが可能です。
慢性的な顎の痛みや違和感を「体質だから」と諦める必要はありません。まずはご自身の姿勢を見直し、全身のバランスを整えることから始めてみませんか。当院では、一人ひとりの状態に合わせた丁寧な施術で、健やかな毎日をサポートいたします。
詳しくはこちら⇒https://aoi-dou.com/
整骨院葵堂 本院
住所 静岡市葵区東千代田１丁目19-11-2
電話番号 054-207-8558
対応メニュー 肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、肘痛、鍼、治療鍼、美容鍼、整体、マッサージ、骨盤矯正、姿勢矯正、産後骨盤矯正、産後腰痛、マタニティ施術、EMS、ハイボルト
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