セイコツインアオイドウ ホンイン
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- 静岡県静岡市葵区東千代田１丁目１９－１１－２
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整骨院葵堂 本院のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 長引く腰痛の根本原因は？
- デスクワークやスマートフォンの操作が日常となった現代、多くの人を悩ませているのが「繰り返す腰痛」です。マッサージに行ってもその場限りですぐに痛みが戻ってしまうという方は、腰そのものではなく、姿勢の崩れに原因があるかもしれません。
猫背と反り腰の負の連鎖
一見、逆の状態に見える猫背と反り腰ですが、実はこの2つはセットで起こることが非常に多いのが特徴です。背中が丸まって猫背になると、身体はバランスを取ろうとして骨盤を前に突き出し、結果として腰を過剰に反らせる「反り腰」の状態を作り出します。
この状態は、背骨の自然なS字カーブを崩し、腰まわりの筋肉や関節に常に過度な負担をかけ続けます。これが、慢性的な腰痛を引き起こす大きな要因となっているのです。
なぜ「骨盤矯正」が必要なのか
こうした姿勢の歪みの土台となっているのが、身体の要である「骨盤」です。骨盤が前後に傾いたり左右に捻れたりしていると、その上にある背骨を正しく支えることができません。
根本から改善を目指すのであれば、表面的な筋肉のコリをほぐすだけでなく、整体によるアプローチが不可欠です。特に骨盤矯正を行うことで、骨格を正しい位置へとリセットし、筋肉が無理なく動ける環境を整えることが重要です。
身体を整えて快適な毎日を
腰痛を「いつものこと」と諦めて放置してしまうと、ぎっくり腰の再発や坐骨神経痛などのトラブルにつながる恐れもあります。
長時間座っていると腰が重くなる
鏡を見るとお腹がぽっこり出ている
壁に背を向けたとき、腰と壁の間に拳が入る
これらに当てはまる方は、一度ご自身の姿勢を見直してみませんか。当院の整体では、一人ひとりの歪みのクセを見極め、骨盤矯正を通じて痛みの出にくい身体作りをサポートいたします。ぜひお気軽にご相談ください。
詳しくはこちら⇒https://aoi-dou.com/
整骨院葵堂 本院
住所 静岡市葵区東千代田１丁目19-11-2
電話番号 054-207-8558
対応メニュー 肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、肘痛、鍼、治療鍼、美容鍼、整体、マッサージ、骨盤矯正、姿勢矯正、産後骨盤矯正、産後腰痛、マタニティ施術、EMS、ハイボルト
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