セイコツインアオイドウ シミズイン
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 静岡県静岡市清水区山原２２３－１
- 清水駅から車12分 【腰痛/肩こり/骨盤矯正/姿勢矯正/産後骨盤矯正/鍼灸/美容鍼】
整骨院葵堂 清水院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/30
- だるさの正体はどっち？ A寝不足 B自律神経の乱れ
- 「休日はお昼まで寝ているのに、月曜日から体が重い……」
そんな経験はありませんか？
ここで問題です！
マッサージをしても、長時間寝てもスッキリしない「しつこいだるさ」の本当の原因は、どちらだと思いますか？
A：ただの寝不足
B：自律神経の乱れ（オンオフの切り替え不良）
正解は…… Bの「自律神経の乱れ」 です！
もちろん睡眠時間は大切ですが、実は「眠りの質」をコントロールしている自律神経が乱れていると、いくら寝ても体は回復モードに入ることができません。
【本編：なぜ清水区の皆さんに「だるさ」が出やすいの？】
清水区は海も山もあり過ごしやすい街ですが、季節の変わり目の寒暖差や、日々の仕事・家事のストレスは避けられませんよね。
自律神経が乱れる大きな原因は、実は**「姿勢」**にあります。
デスクワークで常に前かがみ（猫背）
スマホの長時間使用で首がガチガチ
背骨が歪んで神経の通り道が圧迫されている
背骨の横には自律神経が通っているため、姿勢が悪いと神経が常に「緊張モード」になり、休みたい時にも休めない体になってしまうのです。
【葵堂式：だるさを吹き飛ばす対処法】
当院では、だるさの根本原因にアプローチします。
骨盤・骨格矯正： 背骨を整え、自律神経の通り道をスムーズにする。
深層筋アプローチ： 呼吸を浅くさせている胸周りや背中の筋肉を緩める。
生活リズムの提案： 清水区の生活環境に合わせた、無理のないストレッチや習慣のアドバイス。
「だるいのは体質のせい」と諦めないでください。姿勢を整えるだけで、翌朝の目覚めが驚くほど変わります！
【結び：スッキリした毎日を取り戻しませんか？】
清水区で「最近ずっと体が重いな」と感じている方は、ぜひ一度、葵堂で体のバランスをチェックしてみましょう。
シャキッとした姿勢を手に入れて、軽やかな毎日を一緒に目指しませんか？
#冷え #首こり #首コリ #肩こり #肩凝り #頭痛 #偏頭痛 #背中のハリ
#反り腰 #腰痛 #ぎっくり腰 #坐骨神経痛 #О脚 #膝痛 #産後骨盤矯正 #マタニティケア
#骨盤矯正 #姿勢矯正 #美容鍼 #鍼治療 #交通事故 #事故治療 #交通事故治療
#むち打ち #交通事故むち打ち #整骨院葵堂清水院 #静岡市整骨院 #清水区整体
住所：静岡市清水区山原222-1
電話：054-395-8817
詳しくはこちら⇒https://aoi-dou.com/
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
柔道整復師
千葉 涼チバ リョウ
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/7
-
●2026/4/6
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（25）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（18）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
もっと見る
整骨院葵堂 清水院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【17時まで早割】新生活の疲れに！背骨を揺らして整える自律神経ケア
|
|
新 規 |
¥3,270 【デスクワーク疲れ】慣れないPC作業の首肩こりをグ～ッと伸ばして解放
|
|
新 規 |
¥3,270 【4月限定】腰の重だるさを根本から！骨盤を正しい位置へギュッと戻す整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【17時まで早割】自律神経の乱れをリセット！心地よい鍼で春の不調をケア
|
|
新 規 |
¥3,270 【首肩の芯まで届く】指で届かない奥のコリを深層鍼でズバッと直接解消！
|
|
新 規 |
¥3,270 【春の気圧変化に】ズキズキする頭痛・だるさを顔周りのツボ刺激で解消！
|
