セイコツインアオイドウ シミズイン
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- 静岡県静岡市清水区山原２２３－１
- 清水駅から車12分 【腰痛/肩こり/骨盤矯正/姿勢矯正/産後骨盤矯正/鍼灸/美容鍼】
整骨院葵堂 清水院のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 春のだるさやイライラ。原因は花粉症、それとも〇〇？
- こんにちは！整骨院葵堂 清水山原店です。
桜も咲き始め、過ごしやすい季節になりましたが、「なんだか体が重い」「気分がスッキリしない」と感じていませんか？
実はそれ、春特有のある現象が関係しているかもしれません。
クイズ内容：
「春の不調の大きな原因といわれる、激しい気温差や環境の変化によってバランスを崩してしまう体内の仕組みは何でしょう？」
免疫システム
自律神経
消化機能
答えと解説：
正解は「2. 自律神経」です！
寒暖差に対応しようと体が頑張りすぎてしまい、オーバーヒート状態になっている方が増えています。葵堂では骨盤矯正や体質改善プログラムで、この乱れを整えるサポートをしています。
パターン2：【セルフチェック】生活習慣編
タイトル：【春の健康クイズ】朝起きてスグの「アレ」、実は不調を招くNG行動かも！？
導入案：
清水区山原の皆さん、こんにちは！
「春眠暁を覚えず」と言いますが、寝ても寝ても疲れが取れない…というお悩み、多いですよね。
クイズ内容：
「自律神経を整えるために、春の朝に『避けるべき』行動はどれ？」
カーテンを開けて日光を浴びる
起きてすぐに熱いシャワーを浴びる
冷たい水を一気に飲む
答えと解説：
正解は「3. 冷たい水を一気に飲む」です！（内臓を冷やし、神経を驚かせてしまいます）
常温の水や白湯で内臓を温めるのがベスト。自分ではケアしきれない「重だるさ」は、ぜひ当院の姿勢分析から見直してみませんか？
#反り腰 #腰痛 #ぎっくり腰 #坐骨神経痛 #О脚 #膝痛 #産後骨盤矯正 #マタニティケア
#骨盤矯正 #姿勢矯正 #美容鍼 #鍼治療 #交通事故 #事故治療 #交通事故治療
#むち打ち #交通事故むち打ち #整骨院葵堂清水院 #静岡市整骨院 #清水区整体
住所：静岡市清水区山原222-1
電話：054-395-8817
詳しくはこちら⇒https://aoi-dou.com/
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柔道整復師
千葉 涼チバ リョウ
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