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ドライヘッドスパ&眼精疲労専門サロン iRefre 津店

ドライヘッドスパアンドガンセイヒロウセンモンサロンアイリフレ

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  • 整体・カイロ
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  • 三重県津市藤方1636西側店舗
  • イオン津南から車で5分

アイリフレ 津店(iRefre)のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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  • ヘッドスパと整体の違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    OOE
    こんにちは!iRefre津店です今日はヘッドスパと整体の違いについてお話します!★ヘッドスパ(特にドライヘッドスパ)と整体の違いは?A. 施術部位とアプローチの目的が大きく異なり…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    HITOMI
    前回までは、ブルーベリーの効果や食べ過ぎるとどうなるかのお話でした。本日は、食べ方です。ブルーベリーの栄養効果をより高めるための食べ方は以下の通りです。・複数に分ける・冷…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/2
    投稿者:
    HITOMI
    こんにちは!前回の記事で1~3までお伝えさせて頂きました。今回はその続きとブルーベリーの食べすぎ副作用についてです!4,ダイエット・痩せる効果があるブルーベリーには食物繊維が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    HITOMI
    こんにちは!今日はブルーベリーを毎日とり続けたらどうなるかです!ブルーベリーには抗酸化物質が豊富に含まれているため、あらゆる疾患の予防や老化防止、美肌にも効果的と言われて…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    HITOMI
    こんにちは♪今回は、腸と脳の関係についてのお話です☆「心と身体は繋がっている」とよく言いますが、これは、「脳と腸は繋がっている」とも言い換えられます。脳と腸の関係は、【脳…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    HITOMI
    皆様は、ご自身で頭皮マッサージをする際なんとなくでしていませんか?手の使い方を意識するとより効果を感じていただけますので、今日はその方法をお伝えしたいと思います♪【スッキ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    HITOMI
    こんにちは☆本日は色のお話です。周りにある色は、心と体に作用します。赤・オレンジ・黄色など暖色系の色には、自律神経のうち【交感神経】を優位にする作用があります!心身を興奮…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    HITOMI
    こんにちは!今回は、「自己肯定感」の大切さについてのお話です。幸せを感じるために必須の「自己肯定感」。自己肯定感とは、「ありのままの自分を肯定する、好意的に受け止めること…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    HITOMI
    こんにちは!今回は、日頃からダイエットされている方、年末年始で少し体重が増えてしまった方、に朗報です♪ドライヘッドスパには、意外なところにも効果を期待できるお話を♪ドライ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    HITOMI
    こんにちは!今回は水のとり方のご紹介です♪よく、お水を飲みましょう!とは言われるけれど、とり方がわからない方は、以下の事を参考にされてください☆・2リットル飲む自律神経は…続きを見る

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アイリフレ 津店(iRefre)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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