足の専門店NAKAZAWA 【足】×【くつ】×【インソール】
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ナカザワ(NAKAZAWA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/20
- 医学的にみた～外反母趾、巻き爪、冷え性の原因
- ・外反母趾にも
・巻き爪にも
・冷え性にも
しっかりとした原因があります。
写真にあるこの動き蹴り出す時に
・つま先を外へ
・カカトをうちへ
・ねじるように蹴り出す
この動きが全ての原因です。
医学用語では
・ウィップ
・アブダクトリーツイスト
と呼ばれる動き
この動きが出てしまうと
・拇趾に力が入らず
・母指球に負担がかかるようになり
・爪には床からの適切な負荷がかからず
・アーチを形成する筋肉も適切に動けなくなり
結果として
・外反母趾
・巻き爪
・冷え性
になります。
この写真の方はスポーツトレーナをしている方で
・筋肉しっかりあるし
・体の柔軟性も素晴らしい
それでも、外反母趾と冷え性に悩まされていました。
・筋肉を鍛えただけでは
・ストレッチをしただけでは
解決出来ない問題もたくさんあります。
靴と中敷きで治療することで
体の機能だけでは解決できない問題も解決できます。靴と中敷きを使った後は蹴り出しの角度が小さくなりました。
そして、一か月後には外反母趾も冷え性も改善したそうです。
海外では当たり前の医療ですが、日本で当たり前になるにはまだまだ時間がかかります。
少しでも早く日本でも当たり前になるよう、頑張っていきたいです☆
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