リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
- 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- repos スタッフ
3. 歩行姿勢を意識する パーキンソン病やうつ病の研究では、うつ症状の人に、猫背気味、腕の振りが小さい、歩行が遅いといった姿勢パターンがみられることがあると報告されています…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- repos スタッフ
悲観主義バイアスが強い人がポジティブに生きるにはどうすればいいのか？ 人はネガティブからポジティブに変われるのか。 逆境の中でも前向きに生きられる社会の実現を掲げたプロジ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- repos スタッフ
「ポジティブ錯覚」にはデメリットもある。ポジティブ錯覚が強すぎたり、長く続いたりすると、リスクを過小評価してしまうことがあります。肺がんのリスクは知っていても、自分はなら…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- repos スタッフ
また、『ダニング＝クルーガー効果』によれば、学び始めの人は自分の未熟さを自覚しにくく、過大な自信を持ちがちです。その後、学習が進むと自己評価はいったん下がり、経験とフィー…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- repos スタッフ
あなたの周りには、「楽観主義バイアス」が強く、自信家で、何事にも前向きに突き進む人はいないだろうか。楽観主義バイアスとは、コップ半分に水が入っている場合に「まだ半分ある」…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- repos スタッフ
40歳以上で、新たに不眠症と診断されていた98万5136人（男性が39.4％）と、睡眠時無呼吸症候群と診断されていた7万2075人（男性が81.0％）を同定し、それぞれの集団に対する、これら…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- repos スタッフ
人々を実際の睡眠時間（ベッドにいた時間から目覚めていた時間を引いた時間）に基づいて、5時間未満、5～6時間、6～7時間、7～8時間、8時間超に層別化しました。実際の睡眠時間が5時…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- repos スタッフ
心身の健康を保つために適切な睡眠時間の維持が緑内障予防に役立つかもしれないこと、また、睡眠障害が緑内障の発症リスク上昇と関係することが示されました。 緑内障は、加齢をはじ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- repos スタッフ
なお、睡眠BGMはCDで販売されているものもあり、それらは1時間前後の音楽を収録していることが多く、その場合はタイマーのセットは不要になります。 音楽以外の睡眠環境も整えておく…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- repos スタッフ
快眠へいざなう音楽は、ユーチューブ上で「睡眠BGM」としてたくさん配信されています。検索キーワードに「睡眠 音楽」や「睡眠 BGM」とすれば、いくつもヒットするでしょう。 睡眠…続きを見る
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スタッフ
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