リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
- 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
2024年9月のブログ一覧
30件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/9/30
- 投稿者：
- repos スタッフ
頭がおひまになっている、あるいは疲れている、どちらが原因であるにせよ、ひがみっぽい自分の思考や行動を「自分の性格のせい」と思わないことが大事です。そう考えてしまうと、解決…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/9/29
- 投稿者：
- repos スタッフ
つい人の批判や文句ばかりを言ってしまうという方。原因は2つ考えられます。1つは、頭がおひまになっているのではないでしょうか。実際の忙しさとは関係なく、頭が手持ち無沙汰になる…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/9/28
- 投稿者：
- repos スタッフ
PPPDと同様に重要な病気と考えているのが前庭性片頭痛です。この病気を理解するポイントは「めまい」と「片頭痛」の関係にあります。片頭痛の患者にめまい発作が起こることは以前から…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/9/27
- 投稿者：
- repos スタッフ
新たに病名がつけられたPPPDの典型的な症状は、フワフワするようなめまい（浮動感）が3カ月以上ほぼ毎日続く（慢性）というもの。症状が強くなるとQOL（生活の質）を著しく低下させ、…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/9/26
- 投稿者：
- repos スタッフ
めまいを感じる人は男女とも年齢とともに増え、65歳以上の女性では24人に１人が、同男性では40人に1人が訴えています。原因となる病気には、メニエール病、前庭神経炎、良性発作性頭…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/9/25
- 投稿者：
- repos スタッフ
では、例えば夕食にまとめて1日分のたんぱく質の量をとっても問題ないでしょうか。 高齢者において3食で不均等にたんぱく質をとっている人と均等にとっている人を比べた研究では、不…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/9/24
- 投稿者：
- repos スタッフ
では、実際、1日にどのくらいたんぱく質をとればよいのでしょうか。 筋合成を高めるという観点では、やはり体の大きい人はそれだけたくさんたんぱく質をとる必要があるといいます。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/9/23
- 投稿者：
- repos スタッフ
なぜ筋肉づくりにたんぱく質が重要なのかを記載します。 筋肉を増やすためにたんぱく質の摂取が欠かせない理由は大きく2つあります。1つはたんぱく質自体が筋肉の材料となるため、も…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/9/22
- 投稿者：
- repos スタッフ
日常生活での対策～洗濯や汗をかく習慣のポイント1）蒸れない素材を選び、こまめに部分洗いを 衣類からの汗のニオイが気になる場合、素材が原因かもしれない。例えばポリエステルは…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/9/21
- 投稿者：
- repos スタッフ
3）制汗剤はワキを清潔な状態にして使う ワキガのニオイを強くしないためには皮膚表面の細菌をなるべく増やさないことが鉄則。そのためには入浴時などにワキをしっかり洗う、汗をか…続きを見る
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