リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区西神田2-1-8 vort神保町III 2F
- 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
2024年11月のブログ一覧
30件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/30
- 投稿者:
- repos スタッフ
現段階では、触覚による情報が脳のバランスをコントロールする機能に影響を及ぼすという説、また、触れているだけでも支持基底面(体を支えるために必要な床面積。これが増えるほど安…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/29
- 投稿者:
- repos スタッフ
ライトタッチとは、何かに指先などで軽く触れることによって、体のバランスが安定しやすくなる効果のことです。 例えば片足立ちをする際、机の端に人差し指を添えておくだけでも、バ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/26
- 投稿者:
- repos スタッフ
ここでケガの処置についても紹介します。ケガの初期対応「PRICE処置」 ケガをしたときの応急処置には「PRICE」という基本的な方法を伝えています。ケガの初期段階(通常48時間以内)…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/25
- 投稿者:
- repos スタッフ
サウナでは高温環境によるストレスで交感神経が優位となり、交戦状態のような「危機的状況」に似た環境を生み出します。これがファスティング中の体の特徴的な変化と似ています。つま…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/24
- 投稿者:
- repos スタッフ
NGその3・ダイエット目的でサウナに入る サウナによる美容効果について様々な情報が飛び交っていますが、そのすべてが医学的に裏付けられているわけではありません。特に「サウナで…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/23
- 投稿者:
- repos スタッフ
NGその2・食事をした直後にサウナに入る 夕食後にサウナでリラックスしたい。お酒を飲んでいないからいいでしょう。そんな考えがよぎることがあるかもしれませんが、これもNG。お酒…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/22
- 投稿者:
- repos スタッフ
NGその1・お酒を飲んだ直後にサウナに入る 友人とご飯を食べてビールを飲んだ後に、サウナに興じてリラックスする。しかし、食後にサウナに入ることはNG行為で、厳に慎むべきです。…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/21
- 投稿者:
- repos スタッフ
見た目の老化に直結する顔のシミ、シワ、たるみは、光老化が主な要因です。子どものころから紫外線に無防備に肌をさらし続け、ダメージを積み重ねてきた人ほど、中年期以降、「老け顔…続きを見る
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