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リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】

リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都千代田区西神田2-1-8 vort神保町III 2F
  • 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分

ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ

2025年11月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    repos スタッフ
    分析結果に影響を及ぼす可能性がある要因として、年齢・BMI・飲酒習慣・喫煙習慣・運動習慣・高血圧歴・脂質異常症歴・エネルギー摂取量・教育年数を考慮して分析しました。納豆を「…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    repos スタッフ
    納豆を週に数パック摂取している高齢男性は、全く摂取しない人に比べてあらゆる原因による死亡(総死亡)リスクが40%低いことが明らかになりました。 日本は、味噌・しょうゆ・納豆…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    repos スタッフ
    たんぱく質の摂取量が増えると筋肉量も増えます。ただし増やせば増やすほどいいというわけではありません。体重1kgあたり1.3g以上になると、筋肉量は増えなくなります。 たんぱく質…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    repos スタッフ
    たんぱく質とはアミノ酸がつながってできたものの総称で、筋肉や皮膚、臓器、骨など私たちの体を構成する主要な成分です。全身を構成する要素としては水分の次に多い約20%をたんぱく…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    repos スタッフ
    慢性膵炎は、急性膵炎と違って激しい痛みでなく、背部や腹部にシクシクとした鈍痛が起こります。原因の多くは大量の飲酒で、アルコールにより膵液の分泌量が大幅に増えることで炎症が…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    repos スタッフ
    急性膵炎は、男性の場合は酒の飲み過ぎ、女性の場合は胆石が発症の原因であることが多いです。酒の飲み過ぎが原因のケースでは、膵臓の細胞をアルコールが傷つけたり、飲酒の影響で膵…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    repos スタッフ
    膵臓の病気のなかでも特に怖い「膵臓がん」。見つかったときにすでにがんが進行して手術ができない状態であることが多く、それが5年生存率の低さにも表れています。 膵臓がんは遺伝…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    repos スタッフ
    続いて、炭水化物とともに朝食でとるべき「たんぱく質」について見ていきましょう。 たんぱく質にも、インスリンの機能を高めるホルモン、GLP-1を増やす効果があります。朝のたんぱ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    repos スタッフ
    さらに、炭水化物に含まれる、「食物繊維」も体内時計と関係しています。食物繊維が腸に届くと、腸内細菌によって発酵され、「短鎖脂肪酸」という物質がつくられます。短鎖脂肪酸は免…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    repos スタッフ
    では、朝食で何を食べればいいのでしょうか。あくまでも一例です。和食でも洋食でも、柱となるのは、ごはん、パンなどの「炭水化物」と、魚、肉、卵、豆製品などの「たんぱく質」です…続きを見る

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ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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