リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
- 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- repos スタッフ
ウォーキング時間と強度が慢性腰痛の発症リスク低下と関係することが、ノルウェーの研究者らの分析で明らかになりました。特に時間の長さが強度以上に大きな効果を示しました。 慢性…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- repos スタッフ
これらアルコールの代謝に関わる直接的な酸化ストレスの他、飲酒に伴う間接的な酸化ストレスもある。 アルコール依存症の方や、慢性的にお酒を大量に摂取している方は、アルコール代…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- repos スタッフ
では、私たちの生活の中で、どんな要因が酸化ストレスを招くのだろうか。 外部要因として、紫外線、タバコの煙（喫煙）、排気ガス、環境ホルモンなどが挙がります。また、加齢、慢性…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- repos スタッフ
活性酸素は諸悪の根源だが、実はプラスに働く面もある。 活性酸素は、細菌やウイルスを攻撃する“武器”として免疫機能に利用されるなど、体にとって不可欠な存在でもあります。また…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- repos スタッフ
活性酸素は諸悪の根源ではあるが、実はプラスに働く面もある。 活性酸素は、細菌やウイルスを攻撃する“武器”として免疫機能に利用されるなど、体にとって不可欠な存在でもあります…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- repos スタッフ
活性酸素がすぐに消えてしまうのは、体に備わった抗酸化システムのおかげです。これには3段階の仕組みがあります。第1段階では、SOD（スーパーオキシドディスムターゼ）やカタラーゼ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- repos スタッフ
私たちは酸素なしでは生きられない。その酸素を使って生命活動を続けるプロセスで一定数の活性酸素が必ず生じ、その生成元であるミトコンドリアにもダメージを与えているのだという。…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- repos スタッフ
酸化とは、酸素によって体の細胞や物質が“サビる”こと。身近な例でいうと、切ったりんごを放置しておくと茶色くなる、釘がサビるなどが挙がります。実は私たち人間の体の中でも酸化…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- repos スタッフ
そもそも、手慣れたことを手慣れた手順でやっているだけでは、ワーキングメモリは活性化しません。デジタル社会に適応していくことは、脳の老化予防にとっても好都合です。 ただ、あ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- repos スタッフ
加齢による脳の老化、という面でいうと、料理でコンロを使っていたことを忘れて鍋を焦げ付かせる、というような「うっかりミス」が増えるのも、やはり記憶に関わる内側側頭葉などの部…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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