リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
- 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- repos スタッフ
BPM（1分間に4分音符を鳴らす回数）60～80くらいのゆったりしたテンポの曲を選びましょう。複雑な構成の曲よりも、単調な繰り返しのメロディの方が眠気を誘います。また、歌詞や歌唱…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- repos スタッフ
つまり、音楽によって副交感神経が優位になれば、快眠にプラスに働くことになります。 では、どんな音楽を選ぶべきで、ボリュームはどれくらいがいいのでしょうか。注意すべき点も含…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- repos スタッフ
快眠を得ようと思ったら、寝室環境を整えることが大切です。「光」は遮断するのがベストと言われますが、「音」はどうでしょう。全く音がないのがいいのかというと、あまりにも静かだ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- repos スタッフ
脳波に基づく乗り物酔いモデルを用いて、4種類の音楽の効果を対照群と比較しました。対照群では、乗り物酔いの程度は60秒後に平均43.3％緩和されていました。回復が最も大きかったの…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- repos スタッフ
対象としたのは、乗り物酔い感受性が中等度の中国の若い成人30人（平均年齢27.8歳）です。ビデオゲームの「Forza Horizon 5」ソフトウエアと、ハンドルやペダルなどがそろったドライ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- repos スタッフ
車酔いは、ドライバー自身より同乗者のほうがなりやすいことが知られています。ドライバーは、進行方向に目を向けながらハンドルやペダルを操作するため、車の動きを予測でき、無意識…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- repos スタッフ
この違いが生まれる理由は、はっきりとは分かりません。ただ、人間は心血管疾患だけではなくいろいろな病気になり命を落とします。あくまで仮説ですが、もしかするとコレステロールが…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- repos スタッフ
それにしても「BMI25程度が最も長生きする」という結果は意外だ。というのも、日本肥満学会が提唱している標準体重はBMIが22になる体重であり、そこが「最も病気にかかりにくい体重」…続きを見る
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スタッフ
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