リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
- 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
- repos スタッフ
人間の体には組織で必要なブドウ糖が足りなくなった時に備えてエネルギー源を蓄えるいくつかの仕組みが備わっています。まず1つ目は血液中のブドウ糖（血糖）です。必要な時にすぐに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/25
- 投稿者：
- repos スタッフ
糖質とは、3大栄養素の一つ「炭水化物」のうち、食物繊維を除いたもののこと。ブドウ糖や果糖などの「これ以上分解できない状態」で、体内ですぐにエネルギー源として使われる単糖類…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- repos スタッフ
よく知られているのが「フィトンチッド」という揮発成分（テルペン類が主成分）で、気持ちを静める働きがあるとされています。 いずれも動物実験ですが、2020年に米国で行われた研究…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- repos スタッフ
旅はなんといっても非日常の体験だらけです。普段の生活とは異なり、脳にも様々な刺激が送られます。旅行の計画を立て、準備をし、非日常空間を過ごす旅の体験は、脳の活性化にどのよ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
- repos スタッフ
厚生労働省の調査結果によると、気分障害（うつ病、双極性障害など）の年齢別患者割合は、65歳以上が最も多く31.7％。この数字を見ても、高齢者のメンタルケアが欠かせないことが分か…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- repos スタッフ
日本は世界一の長寿国です。厚生労働省の調査によると、2022年の「平均寿命」は男性81.05歳、女性87.09歳となっています。ですが、「健康寿命」を見ると、男性72.57歳、女性75.45歳と…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
- repos スタッフ
では、血糖値はどれくらいになったら血管の老化を警戒すればいいのでしょうか。 今は糖尿病の診断基準に達していなくても、ある程度以上の高血糖が続くと、生活習慣の改善などを勧め…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- repos スタッフ
高血糖、高血圧、高脂質の中でも、特に血管の老化に大きな影響を与えるのは何なのでしょうか。それは高血糖です。これまで動脈硬化というと高血圧が危険だと言われてきましたが、最近…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- repos スタッフ
全身に酸素や栄養を届ける血管は「健康の要」です。血管が劣化してその機能が落ちると、全身の細胞に酸素と栄養が行き渡らなくなり、老廃物の回収が滞り、体全体がうまく働かなくなっ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- repos スタッフ
個々の分析では、デジタルスクリーンタイムが1時間長くなることは、近視の有病率および進行速度の上昇と有意に関係していました。発症率については、上昇傾向は見られましたが、統計…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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