リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
- 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/8/5
- 投稿者：
- repos スタッフ
大人の歯を守るには、歯にかかる力をコントロールすることも欠かせない。寝ている間の歯ぎしり、日中の無意識な歯の食いしばりはないだろうか。次のような項目に該当すればその可能性…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/8/4
- 投稿者：
- repos スタッフ
スポンジブラシは、プラスチックの柄にやわらかなスポンジがついた歯ブラシのような形状のもので、歯磨きやうがいが思うようにできない人のためのアイテムだが、これが歯茎についたプ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/8/3
- 投稿者：
- repos スタッフ
歯と歯の間のプラークは歯ブラシだけで完全に落とすことは難しいため、フロスや歯間ブラシも活用したい。隙間が狭い場合はフロス、広い場合は歯間ブラシ、と使い分ける。 フロスは指…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/8/2
- 投稿者：
- repos スタッフ
まずは歯についたプラークを落とす基本の「横磨き」から。 歯ブラシを歯に対して横に当て、小刻みに左右に動かす。1本ずつ磨いて歯の表面についたプラークを落とすことを意識する。…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/8/1
- 投稿者：
- repos スタッフ
歯周病を予防するには、歯科医院で定期的にクリーニングを行うプロフェッショナルケアと、毎日の歯磨きによるセルフケアの両輪で取り組む必要がある。そして、毎日の歯磨きの効果を高…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/7/31
- 投稿者：
- repos スタッフ
歯肉の炎症が続くことで歯を支える歯槽骨が溶け、最終局面では歯が抜け落ちてしまう歯周病。そればかりでなく、菌や炎症物質が歯肉の血管から血流にのって全身に運ばれ、動脈硬化や認…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/7/30
- 投稿者：
- repos スタッフ
また、一時期流行したクレアチンでも同様のことが起こります。筋線維の中にはクレアチンリン酸という物質がたくさん含まれていて、使われて減少したATPを即座につくるための原料にな…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/7/29
- 投稿者：
- repos スタッフ
筋形質の性質を利用することは、アスリートにとってもメリットがあるのでしょうか。まず、筋形質がなければ筋収縮そのものが起こらないわけですから、ボディビルダーに限らずアスリー…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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