リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
- 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- repos スタッフ
生活習慣病の発症リスクが上昇するBMIは疾患ごとに異なることが明らかになりました。 日本では、BMIが18.5以上25未満を「普通体重」とされ、18.5未満なら「低体重」、25以上は肥満、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- repos スタッフ
運動不足を実感したら、まずは歩行レベルの身体活動を、成人は1日60分、高齢者は40分からを目標にするといいでしょう。1回に60分、40分といったまとまった時間がとれなければ、小刻み…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- repos スタッフ
心肺機能は心臓と肺が協力して全身に酸素を供給する能力のことで、人間が生きていく上で不可欠なもの。しかし、加齢とともに機能は下がっていきます。心肺機能が衰えると酸素が十分に…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- repos スタッフ
ワクチンの接種は、認知症リスクの高い集団において、あらゆる認知症の発症リスクの低下に関係していましたが、一般集団には有意なリスク低下は見られませんでした。 一般集団を対象…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- repos スタッフ
インフルエンザワクチンの最も大きな効果は、インフルエンザの重症化予防にあることはよく知られていますが、それ以外にも、心血管疾患、脳血管疾患、肺炎のリスクを低減し、これらに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- repos スタッフ
1日当たりのコーヒー摂取量と認知症・アルツハイマー病との相関を、国内外の複数の論文をまとめて解析した報告もある。それによると、摂取量が増えるとリスクは低下するが、飲み過ぎ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- repos スタッフ
カフェインを摂取すると、カルシウムが尿から排泄されるという見方がある。だが、コーヒーを飲むことで、骨折リスクが減る可能性が分かってきている。 これまで、特に低体重の女性に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- repos スタッフ
「老化予防」について考えるとき、まず注目したいのが、「コーヒー摂取と骨格筋」に関する研究だ。 中高年を対象とした研究では、コーヒーの摂取頻度が異なるグループごとに骨格筋量…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- repos スタッフ
コーヒーの健康効果については、研究論文がいくつも存在する。 これまで発表されたコーヒーの健康効果に関する主な研究は以下の通り。総死亡リスクや各種疾患と、コーヒー飲用との関…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- repos スタッフ
よく眠れない原因はどこにある？ 4タイプのうちどれが自分の状態に近いか、どんな漢方薬が候補になるか、チェックしてみよう。考え事が止まらず眠れない【不安タイプ】眠れないのでは…続きを見る
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スタッフ
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