リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
- 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/4/19
- 投稿者：
- repos スタッフ
こんにちは！reposです。みなさま「 寒暖差疲労 」って知っていますか？？◇寒暖差疲労とは1日の室内と室外の気温差（７℃以上）が大きいと起こりやすくなるもので、体温を調整する自…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/4/19
- 投稿者：
- repos スタッフ
ルーティン化した作業では、3つめの脳の部位、やる気をつかさどる「線条体」も使われなくなるという。 ある行動と快感を結びつけるのが線条体で、この部位がやる気の中核といわれて…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- repos スタッフ
ストレスはもちろんだが、脳も体の他の機能と同様、加齢とともにその働きが低下する。特に年齢とともに機能低下しやすいのが、「前頭前野」と「海馬」、「線条体」だ。 「前頭前野」…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/4/17
- 投稿者：
- repos スタッフ
人の名前が出てこない、会議や打ち合わせでキレのある発言ができなくなった、ということが増えて「これって脳の老化？」と気になっていないだろうか。実はさまざまなストレスが脳の処…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/16
- 投稿者：
- repos スタッフ
コーヒーの健康効果に主に関与している成分の一つはポリフェノールです。ポリフェノールは抗酸化作用を持ち、（1）糖を取り込む際に働くインスリンの効きをよくする、（2）小腸におい…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/15
- 投稿者：
- repos スタッフ
コーヒーはかつて健康に悪いと考えられていました。1974年、ハーバード大学の栄養学教室のJean Mayer教授が発表した「亭主を早死にさせる10ヶ条（Ten Quick Ways to Kill Your Husban…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/14
- 投稿者：
- repos スタッフ
運動すると脳がスカッとするが、脳の働きにもマイオカインが作用する可能性があり、認知機能やうつに関わる研究が進行している。運動によって分泌される乳酸は、古くて新しい因子とし…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/13
- 投稿者：
- repos スタッフ
骨格筋から分泌されたマイオカインは、筋肉中で糖や脂質の代謝を高める。それだけでなく、すい臓でインスリンの分泌を高めたり、皮下脂肪や内臓にたまった白色脂肪細胞を褐色化して燃…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- repos スタッフ
閉経が近づくとともに気になる顔のたるみや、尿もれなどにも関わる骨盤底筋の衰え。女性ホルモンのエストロゲンの低下が骨の老化を促進することは知られているが、筋肉との関係は未解…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/11
- 投稿者：
- repos スタッフ
運動によって骨格筋から分泌されるマイオカインは、アンチエイジング効果も見いだされている。 注目したいのが、マイオカインの一種である「マイオネクチン」。マイオネクチンは、代…続きを見る
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スタッフ
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