リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
- 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/2/25
- 投稿者：
- repos スタッフ
2010年にWHOで承認された『アルコールの有害な使用の低減のための世界戦略』がそもそものきっかけです。この戦略は、アルコールの有害な使用は健康面だけでなく、社会経済的発展との…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/2/24
- 投稿者：
- repos スタッフ
また、噛む力や飲み込む力が低下すると、気づかないうちに糖質摂取量の割合が高い「糖質偏重食」になりやすいことにも注意が必要だ。 噛む力が低下したときに、おかゆや軟らかいうど…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/2/23
- 投稿者：
- repos スタッフ
食べ物を口から取り入れて胃に送り込むまでの一連の動作を摂食嚥下と呼ぶ。食べ物を口に運び、唾液を分泌しながら舌の運動によって食べ物を歯に移動させて歯で咀嚼し、食べ物が十分に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/2/22
- 投稿者：
- repos スタッフ
脂肪細胞は単なる脂肪の貯蔵庫ではなく、体に作用する生理活性物質を出す内分泌器官でもあります。小さくて健康な脂肪細胞はアディポネクチンという“善玉”の生理活性物質を出します…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/2/21
- 投稿者：
- repos スタッフ
メタボ健診で「メタボの疑いあり」と指摘されたら、きちんと対策をとることが大切です。ただ、「メタボになっても症状がすぐには表れないためか、深刻に受け止めてくれない場合も多い…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- repos スタッフ
体脂肪には、全身の皮膚の下につく「皮下脂肪」と、内臓の周囲につく「内臓脂肪」とがあることをご存じの方も多いでしょうう。たとえ体重やBMIが同じ数値でも、全身がぽっちゃりして…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/2/19
- 投稿者：
- repos スタッフ
肥満は健康に悪いと言われてダイエットや運動を始めても、「なかなか思うように体重が減らない」「脂肪を燃焼させる運動はしんどくて続かない」と挫折する人も少なくありません。肥満…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/2/18
- 投稿者：
- repos スタッフ
災害時の栄養補給は、発災直後からの水分、そして生死を分けるタイムリミットといわれる72時間（3日）以内までは生き延びるためのエネルギーが必要だ。そのため「水」や「主食」が不…続きを見る
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スタッフ
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