リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
- 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/12
- 快眠をうながすBGM その5
- なお、睡眠BGMはCDで販売されているものもあり、それらは1時間前後の音楽を収録していることが多く、その場合はタイマーのセットは不要になります。
音楽以外の睡眠環境も整えておくといいでしょう。リラックスできるアロマオイルを使用して、音楽との相乗効果を期待するのもいい。できるだけ外部の光や音が入らないように寝室環境を整えておくことも大切なので、気になる人は、遮光機能や防音機能に優れたカーテンの導入を検討するといいでしょう。
なかなか寝つけなくて困っている人はもちろん、睡眠の質を上げてぐっすり眠りたいと思っている人は、さっそく今夜から試してみましょう。
睡眠BGMを取り入れるときのポイント
・ゆったりとしたテンポのクラシックや自然環境音などを選ぶ
・ボリュームは40デシベル以下（ささやき声くらい）にする
・イヤホンやヘッドホンの使用は控え、スピーカーから音楽を流す
・1時間程度で音楽がオフになるようにして眠る
・リラックスできるアロマオイルを使い相乗効果を狙う
・外の光や騒音を軽減するカーテンの導入も検討する
リラクゼーションサロン repos（ルポ）神保町・水道橋店
東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
♯水道橋駅東口 ♯マッサージ ♯ボディケア ♯ラクーア
♯東京ドーム ♯大原予備校 ♯腰痛 ♯肩こり ♯首こり ♯足のむくみ♯足の冷え ♯目の疲れ ♯豚や ♯神保町
♯九段下 ♯武道館 ♯カレー ♯古本屋 ♯リンパマッサージ ♯vｏrt ♯ドライヘッドスパ ♯頭痛 ♯眼精疲労 ♯学割
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,300 首コリ解消！ボディケア30分＋オイルネック＆ドライヘッド30分 ¥6000→¥5300
|
投稿者
repos スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（31）
- 2025年12月分（33）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（29）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（30）
- 2024年12月分（32）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（29）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（32）
- 2024年4月分（33）
- 2024年3月分（36）
- 2024年2月分（36）
- 2024年1月分（45）
- 2023年12月分（65）
- 2023年11月分（76）
- 2023年10月分（77）
- 2023年9月分（1）
もっと見る
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【お試し！初回限定特別コース！】ボディケア 60分 ￥4800→¥4000
|
|
全 員 |
¥4,800 【定番】疲労解消◎体の重だるさを吹き飛ばす！ボディケア60分￥4800
|
|
全 員 |
¥5,300 コリもむくみもスッキリ！ボディケア30＋リフレクソロジー30￥6000→￥5300
|
|
全 員 |
¥4,800 【脳の休息】視界クリア◎ボディケア30分＋ヘッドスパ30分¥5500→¥4800
|
|
全 員 |
¥5,300 首コリ解消！ボディケア30分＋オイルネック＆ドライヘッド30分 ¥6000→¥5300
|
|
全 員 |
¥6,900 【脚の冷え・むくみ改善◎】ボディケア 45分＋リフレクソロジー 30分￥6900
|
