リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
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- 東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
- 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/17
- 認知バイアスと脳や心の関係 その2
- また、『ダニング＝クルーガー効果』によれば、学び始めの人は自分の未熟さを自覚しにくく、過大な自信を持ちがちです。その後、学習が進むと自己評価はいったん下がり、経験とフィードバックによって、技量と自己評価が釣り合っていくという傾向が報告されています。
根拠のない過大な自信は過信のリスクもあるが、さまざまな挑戦につながる可能性を秘めている。つまり、「ポジティブ錯覚」は、私たちが新しいことにチャレンジするときに欠かせない原動力になるということだ。
自分を高く評価している人はうつになりにくいなど、ポジティブ錯覚と心の健康との関係も分かってきています。日本人対象の研究でも、ポジティブな認知バイアスが強いほど、抑うつ症状が低い傾向が示されたという。
健康な人には楽観主義バイアスが働きやすく、抑うつの人ではこの傾向が弱まり、より厳しめの評価になりやすいことがあります。こうした見方は『抑うつの現実主義』とも呼ばれますが、すべての状況に当てはまるわけではありません。
優越の錯覚の強さは、何かの影響を受けるのだろうか。それについて明確な回答は得られていませんが、知能との相関はないこと、年齢が上がるほど優越の錯覚が強いことは分かっています。
研究では、高齢者のほうが運転に対する優越の錯覚が強い傾向が示されたという。高齢者ほど運転の経験年数が長いため、熟練していると思い込みがちですが、主観に頼りすぎない工夫が必要ということです。
リラクゼーションサロン repos（ルポ）神保町・水道橋店
東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
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