リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
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- 東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
- 水道橋駅東口出口から徒歩4分、神保町駅A3出口から徒歩5分
ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/23
- ヒートショックから身を守る その1
- 暖かい場所から寒い場所への移動など、温度の急な変化が体に与えるショックを「ヒートショック」と呼び、健康リスクの観点から社会的にも注意喚起がなされている。特に冬の入浴時などにヒートショックが起こりやすいことが知られているが、それには血圧の上下が関係している。
暖かい部屋から寒い所に行き、服を脱いでさらに冷えた浴室に入ると、血管がキュッと縮んで血圧が急上昇する。そこから熱いお湯につかり温まると血管が広がり、今度は血圧が急降下する。浴槽に入り続けているとさらに血圧が下がり、また寒い脱衣室に出ると、血圧が上がる。このように血圧が一気に乱高下を繰り返すことによって血管や心臓に負担がかかり、異変を引き起こしてしまうのだ。
ヒートショックに限らず、血圧が変動すること自体、脳卒中や心臓病などの発症リスクになることが知られています。血圧が急上昇したときに脳・心血管疾患が発症すると考える『血圧サージ仮説』もあります。「サージ（surge）」とは、「大波」という意味の英語で、医学的には「瞬間的な血圧の急上昇」を指す。
実際に発症したときに血圧が上がっているという証明はされていませんが、病態生理学的には変動が繰り返し積み重なるとリスクが増幅されるのではないかと考えられます。こうしたメカニズムから、寒暖差が大きい環境で血圧変動を繰り返すような状況が重なることが大きなリスクだと考えられている。
リラクゼーションサロン repos（ルポ）神保町・水道橋店
東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
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