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あおい整骨院 国分中央院のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 【箱灸】冷え性におススメ！
- こんにちは♪
霧島市のあおい整骨院国分中央院です！
毎日寒い日が続きますが体調お変わりないでしょうか？
身体が冷えると様々な不調を引き起こします。
そこでおススメの温活方法が【箱灸】です。
箱灸とは
木の箱の中にステンレスの網が入っており箱の中でもぐさに火をつけお灸を行う治療法です。
お灸というと肌に直接お灸を乗せて火をつけるものが多いですが、箱灸はステンレスの網と皮膚の間に隙間があり、布など敷いて箱灸を患部に置くためやけどの心配もありません。
もぐさが燃えている時間は大体２０分くらいでじんわり温かさが続くので熱さも大丈夫ですよ(^^♪
背中、腰、お腹など広い面で温めることが出来るため、腰痛、肩こり、お腹の不調や冷えに効果的です。
私もこの箱灸はお気に入りで(笑)肩こりや冷えが酷いときには箱灸をすることがあります。
心地よい温かさでいつの間にか寝てしまう時もあります(^^;
特に女性は生理痛にもおススメ！
冷えが気になる方に是非おススメです！
箱灸でポカポカ温活しませんか?(*^^*)
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