月ト華【整体・骨盤矯正・猫背矯正・小顔矯正・美顔・痩身・ダイエット・脱毛】
ツキトハナ
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- 福岡県福岡市中央区舞鶴１－９－３朝日プラザ天神６１２
- 天神駅から徒歩5分/口コミ評価★4.9越えの完全個室サロン
月ト華のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/25
- レッツスムージー
- おはようございます！
エノキ氷を作ったのをきっかけに、
最近は朝一のスムージー作りにはまっている店長です。
中身は
バナナ
ミックスベリー(コンビニで売ってる冷凍のやつ)
SAVASのプロテイン(ヨーグルト味)
難消化デキストリン
という豪華な顔ぶれ！
もうこれ、完全栄養食と思っていいんじゃないかなとｗ
てゆ～か、難消化デキストリンって何？
って話ですよね。
簡単に言うと水溶性の食物繊維です。
薬局で売ってるイージーファイバイーとかですね。
普通の料理にも混ぜることができるし(味にもほぼ影響出ません)、
楽天とかで2kg3,000円程度で帰るので、
食物繊維足りてないなって人にはオススメです＾＾
とまぁ、一時続けてみて体にどんな変化が出るか見てみたいと思います！
それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております！
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ご来店お待ちしております
整体師
徳丸 トクマル
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