長町バランス整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/2
- 抱っこによる腰痛を根本改善
- 抱っこや授乳による腰痛・肩こりは、骨盤の歪みを整えることで根本から解消できます。
子育て中の体は、想像以上に負担がかかっています。
放置すると慢性化し、日常生活に支障をきたす恐れがあります。
当院では、産後特有の骨格の広がりをケアし、痛みの出にくい体作りをサポートします。
なぜ抱っこで体が痛むのか
産後の体は、ホルモンの影響で関節が緩み、骨盤が不安定な状態にあります。
その状態で育児を行うと、特定の筋肉に過度な負担がかかります。
骨盤の開き： 重心が崩れ、腰への負担が増加します。
猫背姿勢： 授乳や抱っこで巻き肩になり、首こりを誘発します。
筋力低下： お腹周りの筋肉が弱まり、腰を支えられなくなります。
長町バランス整骨院では、患者様のお悩みに合わせた専門的なアプローチを行っています。
産後骨盤矯正
骨盤を正しい位置に戻すことで、産後特有の腰痛や体型の崩れを根本から改善します。
育児による体の歪みを整え、スムーズな日常生活を取り戻すサポートをいたします。
インナーマッスルトレーニング
専用の機器を使い、寝たままの状態で深層筋（インナーマッスル）を鍛えます。
骨盤を支える力が強くなるため、痛みの再発しにくい体作りが可能です。
鍼灸施術
手技だけでは届かない深い筋肉のコリや、自律神経の乱れに対して直接アプローチします。
頑固な肩こりや全身の重だるさを解消し、血行を促進する効果があります。
パーソナルトレーニング
専門スタッフが、お客様の筋力や柔軟性に合わせた運動メニューを作成し、マンツーマンで指導します。
正しい体の使い方を覚えることで、将来の健康維持や痛みの予防に繋がります。
お客様の現在の状態に合わせて、これらのメニューを最適に組み合わせてご提案いたします。
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投稿者
後藤 輝
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記事カテゴリ
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