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リファラ 光の森店(REFALA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/8
- 春に大事なスキンケアのポイント
- こんにちは！REFALA木下です！
最近ポカポカ陽気の日も増えてきて過ごしやすいですね＾＾
春は気温が上がり始めて過ごしやすい季節ですが、実は肌トラブルが起こりやすい時期でもあります！冬の乾燥ダメージが残っていることに加え、花粉や黄砂、紫外線の増加など、肌にとって刺激となる要因が一気に増えるからです。そこで今回は、春に意識してほしいスキンケアのポイントをまとめました！！
・保湿ケアは引き続きしっかり行う
暖かくなると乾燥を感じにくくなりますが、肌の内側はまだ水分不足になりがちです。冬のダメージでバリア機能も弱っているため、化粧水・美容液・クリームでしっかり保湿を行い、肌の土台を整えることが大切です。
・紫外線対策は春からスタート
紫外線は春から急激に強くなります。シミやたるみなどの原因にもなるため、日焼け止めは毎日使う習慣をつけましょう。外出時はこまめな塗り直しも大切です。
・花粉や汚れを肌に残さない
春は花粉や黄砂、PM2.5などが肌に付着しやすい季節です。帰宅後はできるだけ早めにクレンジングや洗顔を行い、肌に付いた汚れをしっかり落とすことを意識しましょう。ただし洗いすぎは乾燥の原因になるため、優しく丁寧に行うことがポイントです。
・刺激の強いケアは様子を見ながら
春は肌がゆらぎやすい季節でもあります。攻めのスキンケアは、肌状態を見ながら無理をしないようにしましょう。赤みやかゆみなどが出た場合は、まずは保湿を中心にシンプルなケアに戻すことが大切です。
季節の変わり目は、肌も環境の変化に影響を受けやすくなります。正しいスキンケアで土台を整えておくことで、トラブルの起こりにくい健やかな肌を保つことができます♪
肌状態が不安定な方や、自分に合ったケアがわからない方はお気軽にご相談ください。お一人おひとりの肌状態に合わせてサポートさせていただきます。
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