ハリキユウチッタ ジユウガオカ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都目黒区自由が丘２－１５－８ デリカビル２０１
- 東横線・大井町線 自由が丘駅「正面口改札」より徒歩4分
はりきゆうチッタ 自由が丘(はりきゆうCiTTa)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/8/16
- 寝付けない夏の夜に、眼と脳の再起動ケアを
- 「寝つきが悪い」「眠っても疲れがとれない」―
そんな“夏の睡眠トラブル”を感じていませんか？
実は、猛暑による体温調節のストレスにくわえて、目と脳の疲れも、睡眠の質を下げる原因になっています。自由が丘駅 徒歩4分の鍼灸院はりきゆうCiTTaです。
夏は、猛暑とエアコンの効いた室内との温度差で、自律神経が乱れやすくなります。
交感神経（活動を支えるモード）が優位なまま夜を迎えると、副交感神経（活動に備えるモード）に移行しにくくなり、寝つきにくくなります。
さらに、スマホやPC作業が続くと、”視覚の処理を担う脳”と”一生懸命画面を見る目”がオーバーワーク状態に。
その影響で、からだはリラックスしづらくなり、眠りの質も浅くなります。
睡眠は、ただの休息ではありません。
私たちの体を回復・修復し、記憶や感情を統合する ― そんな重要な時間です。
自律神経がゆらぎやすい夏だからこそ、”眠れる体”を整えることが必要なのです。
たとえば―
「布団に入っても、頭が冴えて眠れない」
「朝起きてもスッキリせず、目の奥が重だるい」
「寝る前のスマホが習慣になっていてやめられない」
これらは、体だけではなく、目や脳が休めていないサインかもしれません。
はりきゆうCiTTaの”眼と脳の再起動ケア”は、
目や脳のオーバーワークから来るからだの緊張にやさしくアプローチし、自律神経のバランスを整えることで、“自然に眠れる体”へと導くケアです。
睡眠の質を良くして、心地よい夏を過ごしてみませんか？
【はりきゆうCiTTa自由が丘】
東京都目黒区自由が丘2-15-8 デリカビル201 自由が丘駅徒歩4分
整体/鍼灸/美容鍼/お灸/鍼灸サロン/小顔/小顔矯正/美顔/顔のたるみ/むくみ/リフトアップ/食いしばり/ニキビ/肌荒れ/肌質改善/自律神経/更年期/不眠/眼精疲労/目の疲れ/ドライアイ/くま/快眠鍼灸/猫背/反り腰/O脚・X脚/肩甲骨/首肩こり/腰/腰痛/ヘルニア/坐骨神経痛/顎関節症/下半身/筋肉/筋肉痛/ぎっくり腰/寝違い/四十肩・五十肩/もみほぐし/ボディケア/リフレ/リラクゼーション/スポーツ/足裏/ストレッチ/骨盤矯正/姿勢改善/自由が丘/奥沢/学芸大学/目黒区/世田谷区/東横線/大井町線
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,500 【なんかつかれた】眼精疲労・脳疲労！眼と脳の再起動ケア 30分
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師、柔道整復師
石井 健士イシイ ケンジ
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/14
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（25）
もっと見る
はりきゆうチッタ 自由が丘(はりきゆうCiTTa)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 初回限定/先着20名【お試し】眼精疲労特化型CiTTa式鍼灸＋整体Lite 45分
|
|
新 規 |
¥8,800 初回限定/先着20名【お試し】自律神経調整特化型CiTTa式鍼灸×整体Lite 45分
|
|
新 規 |
¥11,000 初回限定/先着10名【まずはお試し】ひきアガル肌育/美容鍼灸Lite 45分
|
|
全 員 |
¥5,500 【なんかつかれた】眼精疲労・脳疲労！眼と脳の再起動ケア 30分
|
|
全 員 |
¥16,500 【ゆらぎ世代こそ】ひきアガル肌育、はりきゆう 大人気★美容鍼灸 60分
|
|
全 員 |
¥16,500 【最速キレイ】むくみ改善/ハリ艶美肌 高リピート★美容鍼灸 60分
|
