1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン自由が丘・学芸大学・武蔵小杉・菊名トップ   >  
  5. はりきゆうチッタ 自由が丘(はりきゆうCiTTa)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

はりきゆうCiTTa 自由が丘

ハリキユウチッタ ジユウガオカ

  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 東京都目黒区自由が丘2-15-8 デリカビル201
  • 東横線・大井町線 自由が丘駅「正面口改札」より徒歩4分

はりきゆうチッタ 自由が丘(はりきゆうCiTTa)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025/8/16
寝付けない夏の夜に、眼と脳の再起動ケアを
「寝つきが悪い」「眠っても疲れがとれない」―
そんな“夏の睡眠トラブル”を感じていませんか?
実は、猛暑による体温調節のストレスにくわえて、目と脳の疲れも、睡眠の質を下げる原因になっています。
寝付けない夏の夜に、眼と脳の再起動ケアを_20250816_1
自由が丘駅 徒歩4分の鍼灸院はりきゆうCiTTaです。

夏は、猛暑とエアコンの効いた室内との温度差で、自律神経が乱れやすくなります。
交感神経(活動を支えるモード)が優位なまま夜を迎えると、副交感神経(活動に備えるモード)に移行しにくくなり、寝つきにくくなります。

さらに、スマホやPC作業が続くと、”視覚の処理を担う脳”と”一生懸命画面を見る目”がオーバーワーク状態に。
その影響で、からだはリラックスしづらくなり、眠りの質も浅くなります。
睡眠は、ただの休息ではありません。
私たちの体を回復・修復し、記憶や感情を統合する ― そんな重要な時間です。
自律神経がゆらぎやすい夏だからこそ、”眠れる体”を整えることが必要なのです。

たとえば―
「布団に入っても、頭が冴えて眠れない」
「朝起きてもスッキリせず、目の奥が重だるい」
「寝る前のスマホが習慣になっていてやめられない」
これらは、体だけではなく、目や脳が休めていないサインかもしれません。

はりきゆうCiTTaの”眼と脳の再起動ケア”は、
目や脳のオーバーワークから来るからだの緊張にやさしくアプローチし、自律神経のバランスを整えることで、“自然に眠れる体”へと導くケアです。
睡眠の質を良くして、心地よい夏を過ごしてみませんか?

【はりきゆうCiTTa自由が丘】
東京都目黒区自由が丘2-15-8 デリカビル201 自由が丘駅徒歩4分
整体/鍼灸/美容鍼/お灸/鍼灸サロン/小顔/小顔矯正/美顔/顔のたるみ/むくみ/リフトアップ/食いしばり/ニキビ/肌荒れ/肌質改善/自律神経/更年期/不眠/眼精疲労/目の疲れ/ドライアイ/くま/快眠鍼灸/猫背/反り腰/O脚・X脚/肩甲骨/首肩こり/腰/腰痛/ヘルニア/坐骨神経痛/顎関節症/下半身/筋肉/筋肉痛/ぎっくり腰/寝違い/四十肩・五十肩/もみほぐし/ボディケア/リフレ/リラクゼーション/スポーツ/足裏/ストレッチ/骨盤矯正/姿勢改善/自由が丘/奥沢/学芸大学/目黒区/世田谷区/東横線/大井町線
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 接骨・整骨

¥5,500

【なんかつかれた】眼精疲労・脳疲労!眼と脳の再起動ケア 30分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定
はりきゆうチッタ 自由が丘(はりきゆうCiTTa) 石井 健士
ご来店お待ちしております
鍼灸師、柔道整復師
石井 健士イシイ ケンジ
投稿者
はりきゆうチッタ 自由が丘(はりきゆうCiTTa) 石井 健士

鍼灸師、柔道整復師

石井 健士

イシイ ケンジ

本気で元気になりたい方、お待ちしております!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

はりきゆうチッタ 自由が丘(はりきゆうCiTTa)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • 鍼灸

¥8,800

初回限定/先着20名【お試し】眼精疲労特化型CiTTa式鍼灸+整体Lite 45分

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ

  • 整体
  • 鍼灸

¥8,800

初回限定/先着20名【お試し】自律神経調整特化型CiTTa式鍼灸×整体Lite 45分

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定

  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • 鍼灸

¥11,000

初回限定/先着10名【まずはお試し】ひきアガル肌育/美容鍼灸Lite 45分

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 接骨・整骨

¥5,500

【なんかつかれた】眼精疲労・脳疲労!眼と脳の再起動ケア 30分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定

  • 小顔矯正
  • 鍼灸

¥16,500

【ゆらぎ世代こそ】ひきアガル肌育、はりきゆう 大人気★美容鍼灸 60分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
どなたでもご利用いただけます。

  • 小顔矯正
  • 鍼灸

¥16,500

【最速キレイ】むくみ改善/ハリ艶美肌 高リピート★美容鍼灸 60分

提示条件:
予約時
利用条件:
いつでも
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

はりきゆうチッタ 自由が丘(はりきゆうCiTTa)のブログ(寝付けない夏の夜に、眼と脳の再起動ケアを)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅