ハリキユウチッタ ジユウガオカ
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- 東京都目黒区自由が丘２－１５－８ デリカビル２０１
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はりきゆうチッタ 自由が丘(はりきゆうCiTTa)のブログ
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投稿日：2025/8/21
- 第2の心臓を再起動！全身の循環を整えるケアのご紹介
- 夕方になると足がパンパン。
頭もぼーっとする。
その不調、実はふくらはぎが関係しているかもしれません。
自由が丘駅 徒歩4分の鍼灸院はりきゆうCiTTaです。
ふくらはぎの筋肉には、下半身にたまった血液を上半身へ押し戻す働きがあります。
歩くたび、動くたびにポンプのように血液を送り返してくれるのです。
このしくみから、ふくらはぎは”第二の心臓”と呼ばれています。
しっかり動いていれば、血液は心臓に戻りやすくなり、
脳や目など、上半身にも血流がスムーズに行きわたるようになります。
でも、座りっぱなし・立ちっぱなしの状態が続くと ―
ふくらはぎが動かず、血流が滞ってしまいます。
その結果、足のむくみ・冷え・だるさといった不調につながることもあるのです。
たとえば ―
「足がむくんで、靴下の跡がなかなか消えない」
「仕事のあと、頭がぼーっとして集中しづらい」
こんな”ちょっとした不調”
その裏で、ふくらはぎのサインが出ているのかもしれません。
”眼と脳の再起動ケア”では
ふくらはぎのストレッチを取り入れ、足元の血流を整えていきます。
足元から整えた血流が心臓に戻ることで、首・肩・頭・目へも十分に巡りやすくなります。
その結果、全身の循環バランスがサポートされ、足の軽さや頭のスッキリ感を取り戻しやすくなるのです。
ふくらはぎは、からだ全体の血流を”下から支える”重要な場所。
なんとなく不調を感じるときこそ、はりきゆうCiTTaでやさしくゆるめてみませんか？
【はりきゆうCiTTa自由が丘】
東京都目黒区自由が丘2-15-8 デリカビル201 自由が丘駅徒歩4分
整体/鍼灸/美容鍼/お灸/鍼灸サロン/小顔/小顔矯正/美顔/顔のたるみ/むくみ/リフトアップ/食いしばり/ニキビ/肌荒れ/肌質改善/自律神経/更年期/不眠/眼精疲労/目の疲れ/ドライアイ/くま/快眠鍼灸/猫背/反り腰/O脚・X脚/肩甲骨/首肩こり/腰/腰痛/ヘルニア/坐骨神経痛/顎関節症/下半身/筋肉/筋肉痛/ぎっくり腰/寝違い/四十肩・五十肩/もみほぐし/ボディケア/リフレ/リラクゼーション/スポーツ/足裏/ストレッチ/骨盤矯正/姿勢改善/自由が丘/奥沢/学芸大学/目黒区/世田谷区/東横線/大井町線
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