ハリキユウチッタ ジユウガオカ
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- 東京都目黒区自由が丘２－１５－８ デリカビル２０１
- 東横線・大井町線 自由が丘駅「正面口改札」より徒歩4分
はりきゆうチッタ 自由が丘(はりきゆうCiTTa)のブログ
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投稿日：2025/9/13
- 「頭がぼーっとする！」は自律神経の乱れ？
- 「頭がぼーっとして集中できない」―
その“ぼーっと感”自律神経の切り替わりが、
上手くいかないことが関係しているかもしれません。自由が丘駅徒歩4分の鍼灸院はりきゆうCiTTaです。
「頭がぼーっとする」のは、
自律神経の切り替えが上手くいかず、
脳へ血流が滞りやすくなるからです。
本来、自律神経は“交感神経”と“副交感神経”を切り替え、
活動と休息のバランスを保っています。
どちらも大切ですが、長時間のPC・スマホ、
緊張やストレスが続くと、交感神経が働きやすい状態に。
そうすると、血管が細くなり呼吸が浅くなります。
結果として脳への血流が滞り、
酸素や栄養が十分に届かなくなるのです。
エネルギー不足の脳は働きが鈍り、
「頭がぼーっとする」といった状態を招きます。
自律神経の切り替えが上手くいかないと―
「授業や会議で座りっぱなしが続き、気づけば頭がぼんやりする」
「疲れているのに眠りが浅く、翌朝も頭がすっきりしない」
このようなお悩みが起こりやすくなります。
CiTTaの“自律神経調整の鍼灸＋整体”は、
呼吸を整えて血流の滞りを改善。
自律神経の切り替えをスムーズにします。
“ぼーっと感”を放置せず、本来のリズムをスッキリ整えましょう。
【はりきゆうCiTTa自由が丘】
東京都目黒区自由が丘2-15-8 デリカビル201 自由が丘駅徒歩4分
整体/鍼灸/美容鍼/お灸/鍼灸サロン/小顔/小顔矯正/美顔/顔のたるみ/むくみ/リフトアップ/食いしばり/ニキビ/肌荒れ/肌質改善/自律神経/更年期/不眠/眼精疲労/目の疲れ/ドライアイ/くま/快眠鍼灸/猫背/反り腰/O脚・X脚/肩甲骨/首肩こり/腰/腰痛/ヘルニア/坐骨神経痛/顎関節症/下半身/筋肉/筋肉痛/ぎっくり腰/寝違い/四十肩・五十肩/もみほぐし/ボディケア/リフレ/リラクゼーション/スポーツ/足裏/ストレッチ/骨盤矯正/姿勢改善/自由が丘/奥沢/学芸大学/目黒区/世田谷区/東横線/大井町線
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