タイヨウセイタイイン
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- 愛知県安城市東明町１４－１３
- 口コミ高評価・最寄駅：名鉄南安城駅から徒歩８分 ・JR安城駅から徒歩１５分
たいよう整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 基礎代謝が低い人の特徴
- こんにちは！
たいよう整体院です♪
代謝は高い方がよいと聞くと思います！
ではこれを読んでいる方はどちらでしょうか？
基礎代謝が低い方は以下のような特徴があります。
当てはまるものが多い方は基礎代謝が低い状態かもしれません。
肌荒れ
冷え性
低血圧
低体温(平熱が35℃以下)
顔色が悪い
疲れやすい
生理不順
便秘がち
肩こり・腰痛
汗をかきにくい
基礎代謝が低くなってしまう原因としては
筋肉量の減少
生活習慣の乱れ
ホルモンバランスの乱れ
鉄分不足 などがあげられます
代謝が低下しているかも、と思われた方！
まずは簡単な運動から始めてみませんか？
身体を動かすことで筋肉量を増やし基礎代謝を上げやすくなりますし、、
運動不足による肩や腰の不調を改善することも可能です！
気になった方は一度、たいよう整体院にお越しください。
お待ちしております♪
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たいよう整体院
住所：愛知県安城市東明町14‐13 北側
電話番号：080‐2055‐2000
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根本改善/反り腰/腰痛/肩痛/肩こり/首コリ/腰痛改善/巻き肩/猫背/痛み/安城/南安城/愛知
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