タイヨウセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県安城市東明町14-13
- 口コミ高評価・最寄駅:名鉄南安城駅から徒歩8分 ・JR安城駅から徒歩15分
たいよう整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/27
- 寝違えについて!
- こんにちは!
たいよう整体院です♪
朝、起きたら首が痛くて動かせなくなってしまった・・という経験がある方は多いのではないでしょうか。
こうした症状を寝違えと呼ばれ、年齢や性別にかかわらず誰にでも起こるものです。
寝違えってどうしておきてしまうんでしょうか?
寝違えの主な原因は睡眠時の姿勢です。
不自然な姿勢で眠り続けると一部の筋肉が阻血という血液の供給不足の状態に陥り、部分的に硬くなります。
通常は寝返りを打つことで首委に負担のかからない姿勢に戻りますが、
何らかの原因で寝返りがうてず、長時間にわたって首周りの筋肉に負担をかけてしまうことで
寝違えとなってしまいます。
寝違えの対処法としては、基本的に安静にすることです。
痛みが強かったり、腫れている場合は、保冷剤や氷でアイシングしましょう。
筋肉が硬くなっていると寝違えを起こしやすいともいわれています。
お身体のメンテナンスが必要な方がおられましたら、
ぜひたいよう整体院にお越しください。
お待ちしております♪
===================================
たいよう整体院
住所:愛知県安城市東明町14‐13 北側
電話番号:080‐2055‐2000
===================================
根本改善/反り腰/腰痛/肩痛/肩こり/首コリ/腰痛改善/巻き肩/猫背/痛み/安城/南安城/愛知
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【首こり改善】首のこりやストレートネックにお悩みの方♪ 3,300円
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(34)
- 2026年2月分(21)
- 2026年1月分(14)
- 2025年12月分(14)
- 2025年11月分(10)
- 2025年10月分(4)
- 2025年9月分(8)
- 2025年8月分(4)
- 2025年7月分(4)
- 2025年6月分(1)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(0)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(2)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(4)
もっと見る
たいよう整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【オーダーメイド】メニューに迷った方♪ 3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【首こり改善】首のこりやストレートネックにお悩みの方♪ 3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【肩こり改善】肩こりや肩甲骨の違和感にお悩みの方♪ 3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【腰痛改善】腰がつらい方 3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【眼精疲労】目の疲れや側頭部のコリが気になる方♪ 3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【全身姿勢調整】全身のバランスや姿勢、猫背が気になる方♪ 3,300円
|

