タイヨウセイタイイン
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- 愛知県安城市東明町１４－１３
- 口コミ高評価・最寄駅：名鉄南安城駅から徒歩８分 ・JR安城駅から徒歩１５分
たいよう整体院のブログ
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投稿日：2026/2/28
- デスクワークによる頭痛
- こんにちは！
たいよう整体院です♪
デスクワークなどで頭痛が起きてしまうことありませんか？
それは、緊張型頭痛かもしれません。
頭痛の中でも緊張型頭痛は、首・肩のコリや姿勢の崩れにより首回りや肩、背中などの
筋肉が緊張することによっておこります。
首周りの筋肉が緊張して硬くなると、筋肉内の血流が悪くなり、
首につながる頭部への血流にも悪影響となり、結果、緊張性頭痛を招く原因となります。
緊張型頭痛の予防改善のカギになるのは、
首周りの筋肉の緊張をやわらげ、血行をよくすることにあります。
仕事の合間や休憩中に肩のストレッチをするなどして一度リセットしてあげると
循環が良くなり緩和できるかもしれないのでやってみてるのもおすすめです！
何をやったらいいのかがわからない・・という方！
ぜひたいよう整体院にお越しください！
お身体の不調を解放するために必要な運動をお伝えします！
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たいよう整体院
住所：愛知県安城市東明町14‐13 北側
電話番号：080‐2055‐2000
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根本改善/反り腰/腰痛/肩痛/肩こり/首コリ/腰痛改善/巻き肩/猫背/痛み/安城/南安城/愛知
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