タイヨウセイタイイン
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- 愛知県安城市東明町１４－１３
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たいよう整体院のブログ
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投稿日：2026/3/21
- ストレートネック
- こんにちは！
たいよう整体院です♪
ストレートネックという症状はご存じでしょうか？
ストレートネックとは、本来であればゆるやかなカーブを描いているはずの首の骨が
まっすぐになってしまった状態です。
首の骨のS字カーブが失われることで、
首の痛みだけではなく肩こりや頭痛など身体に様々な不調をもたらせることもあります。
原因はなんなのでしょうか？
●スマホのいじりすぎ
ストレートネックは、悪姿勢でスマホを長時間操作することで生じやすいため、
「スマホ首」とも呼ばれています。
この姿勢を長く続けると頭の重みで首の周辺には相当な負担がかかります。
負担がかかった状態が長く続くと頚椎がまっすぐになり、ストレートネックになってしまいます。
悪い姿勢を続けていると、首に相当な負担がかかってしまうのです。
●猫背や反り腰
猫背の方は前かがみの姿勢は、
首の周辺に絶えず負担が生じストレートネックになりやすい傾向があります。
また、妊娠や出産を経験した女性は骨盤が前傾する「反り腰」になりやすいですが、
反り腰になると腰だけでなく首にも負担がかかるため、
反り腰の方はストレートネックにもなりやすいといわれています。
ストレートネックや猫背などの悪い姿勢が気になっている方！
ぜひ一度たいよう整体院にお越しください。
一緒に良い姿勢に改善していきましょう！
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たいよう整体院
住所：愛知県安城市東明町14‐13 北側
電話番号：080‐2055‐2000
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根本改善/反り腰/腰痛/肩痛/肩こり/首コリ/腰痛改善/巻き肩/猫背/痛み/安城/南安城/愛知
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