タイヨウセイタイイン
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- 愛知県安城市東明町１４－１３
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たいよう整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- むくみ解消ドリンク
- こんにちは！
たいよう整体院です♪
女性が抱えやすい悩みの一つに『むくみ』ってありますよね！
今回はこのむくみを解消するドリンクをご紹介したいと思います♪
むくみは皮下組織に余分な水分溜まっている状態です。
このような現象が起きる代表的な原因の一つが塩分の過剰摂取です。
体内の塩分濃度が高くなると、
体は塩分を薄めようとして水分をため込もうとするのでむくみに繋がります。
そこで必要になるのがカリウムです！
カリウムは塩分の主成分であるナトリウムを排出する働きがあるので
摂取することで、むくみの解消や予防に効果が期待できるのです。
むくみ自体が脂肪になることはありませんが、血液や老廃物が滞る原因になるため、
むくみをケアしないとセルライトができやすくなるそうです！！
カリウムが含まれる飲み物としては、
玉露、トマトジュース、オレンジジュース、コーヒーなどがあげられます♪
また、飲み物以外にもむくみの解消のグッズとして、着圧ソックスもおすすめです。
足のむくみが気になる・・・、足がだるくて仕事がつらい・・・と悩んでいる方！
おすすめの着圧ソックスがありますので
是非、一度たいよう整体院におこしください♪
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たいよう整体院
住所：愛知県安城市東明町14‐13 北側
電話番号：080‐2055‐2000
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根本改善/反り腰/腰痛/肩痛/肩こり/首コリ/腰痛改善/巻き肩/猫背/痛み/安城/南安城/愛知
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