ヒノキコウソブロ イト
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イト(ito)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 花粉は、からだにとって「刺激」
- 花粉は、からだにとっては異物です。
それを察知すると、自律神経はフル稼働します。
自律神経は
・活動モードの 交感神経（アクセル）
・休息モードの 副交感神経（ブレーキ）
この切り替えでバランスを取っています。
今の時期は、
アクセルを踏みっぱなしの状態になりやすく、
気づかないうちに緊張が抜けにくくなります。
そこでおすすめなのが、酵素風呂と整体ケア。
からだを芯から温めることで
・血流が促され
・呼吸が深くなり
・副交感神経が働きやすくなります
「力を抜いても大丈夫」と
からだに伝えてあげる時間です。
整体では温まった身体の状態から体の状態にあわせて
優しいタッチと深く響く指圧で緊張をほどいていきます。
花粉の時期は、
症状をどうにかするよりも
がんばりすぎている神経を休ませることが大切。
是非一度お試しください♪
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