【ストレッチ×整体マッサージ×トレーニング】BRAND NEW STARSたまプラーザ
ストレッチセイタイマッサージトレーニングブランドニュースターズタマプラーザ
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ブランドニュースターズ たまプラーザ(BRAND NEW STARS)のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 4月新生活で乱れやすい『姿勢』整える
- こんにちは、BNS（BRAND NEW STARS）の功刀（くぬぎ）です。
桜も咲き始め、いよいよ4月ですね。たまプラーザの街も新生活の空気で活気づいています。
この時期は「心機一転、体を動かしたい」「自分を変えたい」と相談に来られる方がとても多い季節です。
もし、「何か始めたいけれど、何から手をつければいいか迷っている」なら、自分はまず**「今の自分の姿勢を知ること」**から始めるのをおすすめしています。
姿勢が変わると、見た目の印象が「激変」する理由
実は、体重の数字以上に見た目の印象を左右するのは「姿勢」です。
デスクワークやスマホの影響で、無意識に肩が内に入ったり、首が前に出てしまったりしていませんか？
これだけで、お腹がぽっこり見えたり、どこか実年齢より老けて見えてしまったりするのは、本当にもったいないなと感じます。
逆に、骨盤の位置を正して背筋がスッと伸びるだけで、バストやヒップのラインが上がり、全身のシルエットが驚くほど引き締まって見えます。
BNSでは、医療系国家資格を持つ私たちが、解剖学的な視点であなたの体の「クセ」を分析し、以下のステップでアプローチします。
まずは自分の今の体の状態を知るだけでも、これからの生活が大きく変わるはずです。
新しい季節、最高のスタートを切りましょう！新しい季節、最高のスタートを切りましょう！
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