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小林整骨院 下総中山のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
今回も前回に引き続き【ストレッチ】についてのお話です。2回目の今回は、、、【ストレッチの効果】について4つご紹介していきます！！疲労回復、緊張を和らげ痛みを防止健康増進や体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
今回もストレッチについてお話していきます。3回目の今回は、【ストレッチのタイミング】についてです！！よく患者様からは、「ストレッチはどのタイミングですればいいの！？」「ス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
4月10日金曜日の空き状況◎午前小園 12：30伊藤 12：00高橋 10：00午後小園 19：45伊藤 16：30高橋 17：00満席でも空いてる場合もありますのでご確認ください(^^)/ホームページ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
腱鞘炎って何だろう？ UP今回は、誰しもが耳にしたことがある症状の【腱鞘炎】についてお話していきます！【腱鞘炎】って何だろう？と聞いたことはあってもどんな症状なのかわからない方もいらっしゃると思い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
美容に欠かせないもの UP本日は、美容についてお話していきます。整骨院で美容というワードを聞くと、頭の中で何を思い浮かべますか？美容整体・美容鍼・頭皮マッサージ・リンパマッサージなど様々な施術の名…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
肩甲骨まわりの筋肉が固まると、肩こりや首こりだけでなく、呼吸の浅さや姿勢の悪化にもつながります。「肩甲骨はがし」は、固まった筋肉と筋膜を緩め、肩甲骨の可動域を広げる施術で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
整骨院は数多くありますが、「どこに通うか」で結果は大きく変わります。●●で整骨院を探している方へ、失敗しないための5つのポイントをご紹介します。1.根本改善を重視しているか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
4月9日木曜日の空き状況◎午前小園 12：30伊藤 12：00高橋 10：00午後小園 19：45伊藤 16：30高橋 17：00満席でも空いてる場合もありますのでご確認ください(^^)/ホームページ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
正しいフォームと歩き方◎ UP前回は、正しいフォームと歩き方をお話していきました。フォームを意識するだけでも、腹筋・背筋が使われることで良い運動になるのでフォームの意識だけは普段も行いましょう！今回は…続きを見る -
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