コバヤシセイコツイン シモウサナカヤマ
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小林整骨院 下総中山のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院下総中山です！今回は仕事・育児・家事などで多忙な方がなりやすい、睡眠不足についてお話していきます。まず始めに適切な睡眠時間をお伝えいたします。個人差…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
皆さん、ストレッチはしっかりしていますか？？ストレッチとは、意図的に筋や関節を伸ばし、筋肉の柔軟性を高め怪我の予防やリハビリ・疲労回復のための運動です。身体の柔軟性を高め…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
皆さん、こんにちは！小林整骨院下総中山です！本日の空き状況をご案内いたします。（午前）小園 12時15分枠～12時30分伊藤 12時15分枠～神谷 12時00分枠～（午後）小園 17時45分…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
午前小園 なし伊藤 11時、12時神谷 11時午後小園 15時、16時伊藤 15時神谷 15時、16時満席でも空いてる場合もありますのでご確認ください(^^)/ホームページで空きがなくてもお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院 下総中山です！今回は、スポーツ外傷のお話についてになります。今回は、肘周りの痛みについてです。肘周りのスポーツ外傷とすれば、【野球肘・テニス肘】の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院下総中山ですさて、今回から【肩コリからくる頭痛】（緊張性頭痛）の原因についてお話していきます―緊張性頭痛が起きるまでー１首への負担が第１歩日頃のパソ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院下総中山です！この夏場でも花粉が飛んでいるようですね花粉症に悩まれる方はそろそろつらい時期が来るのではないでしょうかかくいう私も今年は目の痒さが出て…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院 下総中山です！本日から3回に分け【猫背】についてお話していきます。今回は“猫背”になりやすい人の特徴をご紹介していきます！はじめに、猫背は日々のデ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
今回は、以前お伝えした【枕】による不調の数々についての２回目になります。前回は枕によって肩こりが出てきやすい理由についてお話していきました。今回に関しても、日常的に皆様が…続きを見る
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