コバヤシセイコツイン シモウサナカヤマ
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小林整骨院 下総中山のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院下総中山です。本日5月23日の空き状況◎午前津田 満席伊藤 12：00午後津田 満席伊藤 17：00満席でも空いてる場合もありますのでご確認ください(^^)/ホーム…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは、小林整骨院下総中山です。むくみが起こる主な原因は、塩分の摂り過ぎ、アルコール、生理によるホルモンの変化、睡眠、運動不足、ストレスなどの影響によるものと考えられ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院下総中山です。本日5月22日の空き状況◎午前津田 11:30伊藤 12：00午後津田 16:00伊藤 17：00満席でも空いてる場合もありますのでご確認ください(^^)/ホー…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院下総中山です！皆さん、整骨院に行くと整骨院の方から「ウォーキングをしましょう！・適度な運動をしましょう！」と言われたことはありませんか？お身体のケア…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは、小林整骨院下総中山です。「レシチン」大豆に含まれるレシチンは脂質の一種で、体内で細胞膜をつくる成分です。脂肪やコレステロールが血管壁に付着するのを防ぐことで、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院 下総中山です！！今回は、ストレッチについてお話していきます。よく患者様からは、「ストレッチはどのタイミングですればいいの！？」「ストレッチはいつす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/9
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- 小林整骨院 下総中山
こんにちは、小林整骨院下総中山です。「大豆イソフラボン」大豆イソフラボンは、大豆などマメ科の植物に多く含まれるポリフェノールの一種です。大豆イソフラボンは女性ホルモンのエ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- 小林整骨院 下総中山
こんにちは、小林整骨院下総中山です。おからは栄養が豊富でヘルシーな食材です。「搾りかすのため栄養がない」と誤解されがちですが、おからには豊富な栄養素が含まれています。おか…続きを見る
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