コバヤシセイコツイン シモウサナカヤマ
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小林整骨院 下総中山のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/22
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- 小林整骨院 下総中山
こんにちは、小林整骨院下総中山です。ビタミンB6は、脂質の少ない肉類に多く含まれます。とくに牛レバーに多く含まれます。また内臓肉以外では、脂の少ない赤身の肉に豊富に含まれま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/19
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- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院下総中山です！胆汁中のコレステロールやビリルビン、カルシウムが胆のう内で析出したものを胆石といい、大きさは砂状のものから鶏卵大まで様々です。胆のうに…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/18
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- 小林整骨院 下総中山
こんにちは、小林整骨院下総中山です。朝起きて頭がすっきりしていく状況はセロトニンによって起こるもので、目覚めが悪くいつまでも頭がボーッとしている人は、セロトニンが不足して…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/18
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- 小林整骨院 下総中山
こんにちは、小林整骨院下総中山です。体の健康を保つためには心の健康も大切です。セロトニンという神経伝達物質は、分泌されると幸せな気分を感じやすくなるため「幸せホルモン」と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/16
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- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院下総中山です！過敏性腸症候群（IBS)は代表的な機能性消化管障害の１つであり、腹痛あるいは腹部不快感とそれに関連する便通異常が慢性もしくは再発生に持続す…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/16
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- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院下総中山です！寒暖差による病気を予防するためには、以下のことを考慮することが重要です。1. 十分な休息と睡眠を取る疲労やストレスは免疫システムを弱める…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/12
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- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院下総中山です！ペットボトル症候群とは、甘い飲み物を大量に飲む事によって起こる、急激な血糖値の上昇により引き起こされる糖尿病の合併症になります。このペ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/12
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- 小林整骨院 下総中山
こんにちは！小林整骨院下総中山です！脱水症状を予防するためには、以下のようなことに注意する必要があります。1. 十分な水分摂取1日に2リットル以上の水を飲むようにしましょう。…続きを見る
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