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小林整骨院 下総中山

コバヤシセイコツイン シモウサナカヤマ

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小林整骨院 下総中山のブログ

最新ブログ一覧

970件のブログがあります

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  • 【基礎代謝とは!】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。基礎代謝とは、人が安静時に活動するために必要な最低限のエネルギー消費量のことです。つまり、寝ている状態や一定の安静状態でも身体の基本的…続きを見る
  • 【だるさ 倦怠感 その1】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。だるさや倦怠感は体や心の疲れからくる状態であり、体力や精神的なエネルギーが低下し、何もする気力や元気が起こらなくなることを表します。一…続きを見る
  • 【小林式背骨・骨盤矯正法】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは!小林整骨院下総中山です。本日は、小林式背骨・骨盤矯正法のルーツについて書かせていただきます。1.骨格矯正の歴史小林整骨院が患者様にお勧めしている“骨格矯正”は…続きを見る
  • 【水分補給】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは!小林整骨院下総中山です。暑い日は体調を崩しやすいため、水分補給が非常に重要です。こまめに水を飲んで体内の水分を補給しましょう。特に、運動やストレッチを行う前後…続きを見る
  • 【胸郭出口症候群とは】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。胸郭出口症候群とは、上肢や肩の運動および感覚に深くかかわる神経や血管が障害を受け、肩、腕、手のしびれや痛み、手の動かしにくさなどを自覚…続きを見る
  • 【猫背を予防・改善する方法】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。猫背は姿勢が悪い状態で、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などが原因とされています。猫背を予防するためには以下の方法があります…続きを見る
  • 【狭心症】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    生活習慣病と聞くと、どんな病気をイメージするでしょうか?不摂生など良くないイメージが挙げられますが、生活習慣の中には食事や運動習慣、喫煙、飲酒、睡眠といった様々な日々の習…続きを見る
  • 【春の熱中症にはご注意を】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは!小林整骨院下総中山です。「春」という言葉を聞くと、桜の花が咲き始める季節や新しい始まりを感じることを思い浮かべます。4月は春の中でも特に象徴的な月で、新学期や…続きを見る
  • 【春の紫外線】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。紫外線量は春から急激に増加するので、今からしっかりとした対策が重要です。4月から一気に増加し、実は真夏とほとんど変わらない紫外線量に。…続きを見る
  • 【猫背になると!】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。デスクワークをしているときについ前かがみになってしまったり、スマートフォンを使っているときに背中が丸まってしまっていたりと、気づかない…続きを見る

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小林整骨院 下総中山のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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