コバヤシセイコツイン シモウサナカヤマ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 千葉県市川市鬼高２－１１－８
- 下総中山駅徒歩５分［小顔/眼精疲労/猫背/頭痛/腰痛/ダイエット/マタニティ整体/鍼灸]
小林整骨院 下総中山のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- マッサージなどの筋肉を解す行為の効能◎
- さて、今回は【マッサージなどの筋肉を解す行為の効能】についてお話していきます
そもそもマッサージをはじめとする『解し』は筋肉に対して圧をかけることによって一時的な『虚血状態』を起こしそこから圧を抜くことによって急激な『血液の流入』が起こります
これを利用し筋肉付近での血流を加速、結果的に筋肉を柔らかくしていく事ができます
続いてそんな解しの効能について一部紹介します
１コリやむくみの解消
やはり、解しと言えばこちらを想像する方も多いのではないでしょうか？
筋肉に対しての循環を良くすることによって凝り固まってしまった筋肉に酸素や栄養素を供給し該当箇所の回復ができます
また、循環そのものを改善することによってむくみの改善にも繋がります
２冷え性の改善
マッサージによって循環が改善されることは前述のとおりですが、特に手足など末梢の冷え性は循環が悪くなることにより体熱を広げることができず起こってしまいます
このような症状に対しても解しは有効となります
３ストレス解消
そもそもストレスとはイライラしてしまう事だけに限らず精神的圧迫によって『交感神経』が優位になって体全体が緊張状態になってしまうこと全般を表す言葉となります
その中には試験直前の緊張なども含まれます
これらによって優位になってしまう『交感神経』によって筋肉までも緊張してしまいますが、逆にそれらを解してあげることで交感神経と対をなす『副交感神経』を優位にしてあげることが可能です
解しの本分は筋肉を和らげることなので最適な方法と言えるでしょう
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【産後骨盤矯正】産後骨盤矯正＋整体 産後の骨盤の開きに♪ 45分6500円→
|
投稿者
小林整骨院 下総中山
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（106）
- 2026年2月分（110）
- 2026年1月分（82）
- 2025年12月分（86）
- 2025年11月分（71）
- 2025年10月分（79）
- 2025年9月分（92）
- 2025年8月分（82）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（15）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（34）
- 2024年6月分（32）
- 2024年5月分（32）
- 2024年4月分（33）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
もっと見る
小林整骨院 下総中山のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 【１日3名限定◎お身体のお悩みに】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿4400→
|
|
新 規 |
¥2,500 【1日3名限定◎お顔のお悩みに】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で6000→
|
|
新 規 |
¥4,000 【人気No.2/美容鍼】全身整体×美容鍼 体とお顔どちらも整う 75分11000→
|
|
新 規 |
¥2,800 【腰痛/反り腰根本改善スペシャル】全身整体+骨格矯正 45分6500円→
|
|
新 規 |
¥2,800 【肩コリ/肩甲骨こり/猫背改善スペシャル】整体＋骨格矯正 45分6500円→
|
|
新 規 |
¥3,000 【マタニティ整体】妊娠中の首肩コリ/腰痛◎マタニティ整体 60分6000円→
|
