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全身調整 美容鍼灸 こじま富雄団地接骨院

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こじま 富雄団地接骨院のブログ

最新ブログ一覧

235件のブログがあります

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  •  おすすめの有酸素運動3選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    小島 学志
    肺の機能を高めるためには、有酸素運動が非常に効果的です。体に酸素を取り入れてエネルギーを生み出すことで、肺を強化するのに役立ちます。具体的におすすめの3つをご紹介しますね…続きを見る
  • 秋のダイエット祭り開催♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    小島 学志
    秋のダイエット祭りを開催します。1週間で3kgを目指します!過去37名がチャレンジして平均-3.4kg効果実証済みです。もし、1週間で2kg痩せなかったら1万円キャッシュバック!公認ファ…続きを見る
  • 学会に参加して来ました。
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    小島 学志
    昨日は所属学会に参加して来ました。全国からたくさんの鍼灸師の先生にお集まりいただきました。私も副会長として実技を担当させていただきました。ツボの選び方や鍼の刺し方などを見…続きを見る
  • 不眠症を改善しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    小島 学志
    前回は不眠の原因や分類についてお伝えしました。今回は、いよいよ、具体的な5つの改善方法をお伝えしますね。1.生活習慣を整える不眠の原因として最も多い生活リズムの乱れ。まずは…続きを見る
  • 不眠症の原因と4つのタイプ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    小島 学志
    眠れない・・。つらいですよね。今回は不眠症の原因と4つのタイプについて書いてみます。不眠症の原因不眠症の原因はさまざまですが代表的なものを挙げてみます。生活習慣の問題夜遅…続きを見る
  • 国産オーガニックよもぎ蒸しのごだわり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    小島 学志
    ハロウインキャンペーン中!当院のよもぎ蒸しはJAS認定の国産オーガニックを使用しています。殺菌・浄化作用にすぐれ、「生きた土」と言われる韓国直輸入の黄土壺で炊き上げています…続きを見る
  • 京都の北の天満宮へ行って来ました
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    小島 学志
    連休、いかがお過ごしですか?天気も良く気持ちいいですね♪家族で息子の合格祈願に北野天満宮へ行って来ました。北野天満宮は学問の神様です。絵馬を書いて祈願。最後は神頼みです(…続きを見る
  • アンチエイジングのための水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    小島 学志
    「水分不足は老化が早まり慢性疾患のリスクが高まる」と最近の研究で言われていますが、一体どのように水分を摂取するのが良いのでしょうか?今回はそんな水分摂取のポイントについて…続きを見る
  • 「肺活」をご存知ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    小島 学志
    ここ数年で「腸活」に関する特集や本が多くみられるようになってきました。それに続いて最近では「肺活」という考え方も広がってきているのをご存知ですか?「肺活」とは肺を健康に保…続きを見る
  • アンチエイジングにはどのくらいの運動が必要?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    小島 学志
    運動している方って同年代の方に比べて若くみられることが多いですよね。やはりアンチエイジングにおいても運動は重要な要素です。 それは体力をつけるということ以上に「血流を良く…続きを見る

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こじま 富雄団地接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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