タマダイラバランスセイコツイン
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多摩平バランス整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 【40代女性】パソコン肩こり・頭痛…限界になる前に
- 本日は、40代女性の患者様が
「パソコン作業が続くと首～肩がガチガチ」
「肩こりがひどくなると頭痛が出る」
というお悩みでご来院されました。
デスクワーク中心の方に非常に多い症状ですが、実はこのタイプの肩こり・頭痛は、首肩を揉むだけでは改善しにくく、すぐ戻ってしまうことが多いです。
その理由は、肩こりの原因が筋肉だけではなく、
【骨盤・背骨の歪み】【猫背姿勢】【ストレートネック傾向】など、身体の土台から崩れているケースが多いからです。
今回の患者様も姿勢検査で、
・頭が前に出て首に負担が集中
・肩が内側に巻いて肩甲骨が動きにくい
・骨盤が前傾し反り腰気味
という状態が見られました。
この姿勢のままパソコン作業を続けると、首肩の筋肉は常に引っ張られ、血流が悪くなり、痛み成分や老廃物が溜まりやすくなります。
それが肩こりを慢性化させ、頭痛につながっていきます。
そこで当院では、肩こり改善のために
【骨盤矯正＋筋膜リリース＋深部筋調整（ハイボルテージ）】を組み合わせた施術を行いました。
まず骨盤矯正で土台を整え、背骨の動きを出し、首肩にかかる負担を根本から軽減。
その上で、首・肩・肩甲骨まわりの筋膜リリースを行い、ガチガチに固まった筋肉の緊張を緩め、血流を改善していきました。
さらに、手では届きにくい深部の筋肉にはハイボルテージ施術を行い、頭痛につながる首まわりの過緊張を集中的にケアしました。
施術後は
「首が軽い」
「肩が上がりやすい」
「目の奥の重さが減った感じがする」
と変化を実感されていました。
肩こり・頭痛は、つらさが強くなるほど改善までに時間がかかりやすくなります。
「まだ大丈夫」と我慢せず、限界になる前のケアが一番の近道です。
ご予約はホットペッパーから24時間受付中です。
空き枠が少ない日もございますので、気になる方はお早めにご予約ください。
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